Onko kuntosalilla pakko käyttää kenkiä? Näin pukeudut salille
Hygieniasyistä salilla ei hipsutella paljain jaloin. Vaikka miten tulisi hiki, paita tulee pitää päällä.
Vilkaisu kaupan urheiluvaateosastolle kertoo, että vaihtoehtoja on liikaakin. Miten pukeutua kuntosalitreeniin – kelpaavatko vanhat t-paidat, entä saako olla sukkasillaan?
Kengät jalkaan salilla: "Jos sattumoisin tipauttaa vaikkapa painon, niistä saa vähän suoja"
Kengät olisi hyvä pitää jalassa turvallisuuden takia.
– Jos sattumoisin tipauttaa vaikkapa painon, niistä saa vähän suojaa, tiimiesihenkilö Lauri Immonen neuvoo.
Kenkien tulisi olla treeniin sopivat; esimerkiksi ulkokengissä laitteisiin ei siis voi mennä. Hygieniasyistä salilla ei myöskään saa hipsutella paljain jaloin.
– Jotkut tykkäävät vetää maastavetoa sukkasillaan. Se on ihan ymmärrettävää, koska siten saa paremman tuntuman lattiaan, Kisahallin hallipäällikkö Kristian "Kille" Kosonen sanoo.
Muuten ylle tulee valita liikunnallinen ja itselle mukava vaatetus. Uusia treenivaatteiden ei toki tarvitse olla, vaan esimerkiksi vanha t-paita käy hyvin.
– Ei mielellään treenata farkut jalassa. Eli shortsia, verkkaria, sellaista, missä itse on mukava olla. Silloin on usein myös mukava treenata, Immonen neuvoo.
Ja vaikka miten tulisi hiki, paita tulee pitää päällä.
– Kesäkuumalla Kisahallissa ihmiset välillä ottavat paidan pois. Siitä käydään sitten nätisti sanomassa, Kosonen sanoo.
Katso myös: Osaatko käyttää? Tällaisille ihmisille manuaalinen juoksumatto sopii
Uusimmat
-
02:44
Oleksandr Usyk on kiistaton mestari! Tyson Fury "oli jo täysin poissa" MM-trillerissä
-
00:00
Nyt tarkkana tulen kanssa: Ympäri Suomea valtava määrä maastopaloja
-
23:50
Syytti Jesse Puljujärveä – NHL-kommentaattorilta erikoinen näkemys kanukkipakin sikailuun
-
23:16
Troolari uponnut avomerellä Etelä-Afrikassa: 11 kalastajaa kateissa
-
22:59
Reetta Hurske tykitti huippuajan Puolassa
-
22:42
Marco Reus tarjosi 25 000 fanille ilmaisen oluen
-
22:24
Israelin sotakabinetin ministeri uhkaa erota
-
22:17
2 000 000 euron lottopotti jäi nappaamatta: Tällä rivillä se olisi lähtenyt taskuun
-
22:06
Leijonat hurjan paikan edessä – näin katastrofi voidaan välttää
-
21:51
Leijonat-pelaajille rapaa niskaan – Olli Jokiselta tiukkaa tekstiä
-
21:39
Leijonia uhkaa MM-katastrofi – Jukka Jalonen murahti oudosta tuomiosta, kuittasi napakasti paineutelut
-
21:01
American Horror Story -tähti Sarah Paulson paljasti, miksei asu yhdessä pitkäaikaisen kumppaninsa kanssa
-
20:59
Tällä taktiikalla tuli Suomen ensimmäinen palapelimestaruus – nuoret naiset jyräävät
-
20:41
YK: Valtava määrä ihmisiä joutunut pakenemaan Israelin sotatoimia Rafahista
-
20:38
Jesse Puljujärvi ärähti suomalaismedialle – munille huitominen kiinnosti Prahassa: "Ei mistään muusta"
-
20:31
Eveliina Määttänen täräytti huippuajan – SE jäi todella lähelle
-
20:25
Jukka Jalonen tuskaili Leijonien lapsuksia: "Pitää maksaa isoa hintaa"
-
20:19
Purjekoneiden hinaukseen käytetty lentokone rojahtanut hallitsemattomasti maahan Pieksämäellä
-
20:18
Italian-kodin arkkitehti aiheuttaa harmaita hiuksia Ellen Jokikunnakselle ja Jari-puolisolle: "Kaveri leikkii tulella"
-
20:02
Mitä tehdä, kun masennus koettelee parisuhdetta? Sairastuneen kumppanikin tarvitsee tukea
-
Lataa lisää