Nimesi pakko-oireisen häiriönsä hössöttäväksi Terttu-mummoksi – nyt Kaisla uskaltaa jo matkustaa julkisilla ja syödä tarjottua sipsiä
Pakko-oireinen häiriö voi rajoittaa suuresti arkielämää. Apua tarjoavat terapia ja altistusharjoitukset.
Pakko-oireinen häiriö eli OCD on kahlinnut Kaisla Saarikosken, 36, elämää lapsesta asti. Saarikoski on helsinkiläinen musiikkipedagogi, joka sai diagnoosin pakko-oireisesta häiriöstä vuonna 2021.
– Olen ollut OCD:n vankina. Esimerkiksi olin 1,5 vuotta vuotta niin, etten uskaltanut ollenkaan kulkea julkisilla tai mennä mihinkään kauppaan. Olin todella kahlittu kotiin.
Saarikoski kertoo psykiatrisesta häiriöstään avoimesti somessa keräten kannustavia viestejä.
Pakko-oireinen häiriö on pakkoajatuksina ja -toimintoina ilmenevä psykiatrinen häiriö. Lääkäriseura Duodecimin mukaan häiriö alkaa useimmiten lapsuudessa tai nuoruudessa, ja ilman hoitoa se on pitkäaikainen. Häiriötä voidaan hoitaa tehokkaasti kognitiivis-käyttäytymisterapeuttisilla menetelmillä, kuten altistushoidolla.
Omat ajatukset johtavat harhaan
Saarikoski tekee altistusharjoituksia lieventääkseen pakko-oireisen häiriön oireita. Näin hän yrittää saada elintilaansa suuremmaksi. Hän esimerkiksi uskaltaa bakteerikammoisena kävellä villasukilla rappukäytävässä ja ottaa sipsejä kaverin tarjoamasta pussista.
– Diagnoosin myötä olen alkanut ymmärtää, että minun ei kannata uskoa aina ajatuksiani. Olen nimennyt OCD:ni Terttu-mummoksi, joka vain hössöttää ja ylihuolehtii. Se on auttanut erottomaan, että ajatukset eivät aina ole totta.
Saarikoski on saanut helpotettua arkeaan altistusharjoitusten lisäksi puolison tuella ja terapialla. Puolentoista vuoden etsinnän jälkeen löytyi sopiva terapeutti, jonka kanssa työskentely alkoi keväällä 2023.
Katso videolta, millaisia Saarikosken tekemät altistusharjoitukset ovat!
Uusimmat
-
21:27
Näin Antti Pennanen reagoi huimaan Leijonat-päävalmentajadebyyttiinsä – "Erinomainen"
-
21:23
Yllätyspudotus TTK-kisassa – he joutuivat kotimatkalle
-
21:19
Komeaa jälkeä Harri Heliövaaralta – huippustartti ATP-finaaliturnauksessa
-
20:57
Tällaisena ei ole Arja Korisevaa nähty: "Tämä oli jopa vähän yllättävä"
-
20:52
Leijonien pelissä erikoinen hässäkkä – Suomen tähtihyökkääjä räksytti tuomareille: "Eivät tykänneet"
-
20:50
Voimakkaat maanjäristykset ravistelleet Kuuban eteläosia
-
20:50
Arsenal koki pettymyksen Lontoon derbyssä – Chelsea kolmantena Valioliigassa
-
20:36
Yleisö mylvi! Isaac Sene ja Kastanja Rauhala nappasivat tuomaristolta täydet pisteet
-
20:28
Karri Kivi hämmästyi Antti Pennasen Leijonista – "Ei kai kukaan osannut odottaa"
-
20:26
Ensimmäistä isänpäiväänsä viettävä Eetu Pursiainen: "Haluan olla luotettava isä, jolta saa apua mihin tahansa"
-
20:17
"Tähtiparilta pukkaa timanttia tulosta" – Gogi Mavromichalisin suoritus vakuutti tuomariston
-
20:04
Potkut heti pelin jälkeen – Italian suurseura kriisissä
-
19:56
Näin Käärijä korkkasi TTK-urakkansa – ja mainitsi suorassa lähetyksessä jalkafetissin
-
19:48
Antti Pennasella hurja alku Leijonissa – Ruotsi-ottelussa hämmentävä selkkaus
-
19:38
Skynet-satelliitti siirtynyt outoon paikaan: Kukaan ei tiedä kuka sen siirsi ja miksi
-
19:29
Käärijän vanhemmat kertovat, miltä artistin valtava elämänmuutos on näyttänyt heidän silmissään: "Ei hänen housuissaan pysty olemaan"
-
19:29
Kirjaudutko pankkitunnuksilla joka paikkaan? Professori toimisi toisin
-
19:22
Milloin tulee lunta? Meteorologi: "Pientä toivoa"
-
19:20
Maailman maat kokoontuvat ratkomaan kriisiä hurjien ilmastouutisten paineessa – yksi kysymys nyt yli muiden
-
19:18
MTV Ukrainassa: Venäjä iskee lennokeilla Kiovaan nyt joka yö – niiden pelätään olevan alkusoittoa pahemmasta
-
Lataa lisää