Nukutko lemmikkisi kanssa? Näin se vaikuttaa terveyteesi – riskit kannattaa tiedostaa
Mikä olisikaan ihanampaa, kuin kyljessä kiinni kuorsaava koira tai untaan kehräävä kissa jaloissa? Lemmikkien hyvinvointivaikutukset ihmisille ovat kiistattomia, mutta asiantuntijan mukaan nukkuminen karvaturrin kanssa on kaksipiippuisempi juttu.
Tutkimusten mukaan moni ihminen nukkuu samassa sängyssä lemmikkinsä kanssa. Vuonna 2022 toteutetun kyselyn tulosten mukaan näin toimi peräti 46 prosenttia vastanneista, kertoo Health-lehti.
Siinä missä lemmikin omistamisen on havaittu useissa eri tutkimuksissa parantavan ihmisen terveyttä monella tapaa, esimerkiksi laskevan dementian riskiä, ei yöunien ja sängyn jakaminen eläimen kanssa ole täysin ongelmatonta.
Lemmikin kanssa nukkuminen voi parantaa henkistä hyvinvointia, mutta se lisää joitakin terveyshaittojen riskiä, kertoo johtava eläinlääkäri Jamie Whittenburg Health-lehdelle.
Whittenburgin mukaan riskit on hyvä tiedostaa ja ne mielessä pitäen tehdä päätös siitä, onko esimerkiksi kissan tai koiran paikka öisin ihmisten kanssa samassa pedissä.
Lisää allergian ja parasiittien riskiä
– Lemmikin kanssa nukkuminen voi pahentaa allergiaoireita heillä, jotka kärsivät allergioista, huomauttaa allergia- ja infektiotautien asiantuntija ja apulaisprofessori Purvi Parikh Health-lehdessä.
Jatkuva altistuminen eläimen karvalle ja hilseelle voi pahentaa merkittävästi allergioiden ja astman oireita.
Allergia-, immunologia- ja astma-asiantuntija Michelle Yasharpourin mukaan lemmikin kanssa nukkuminen voi aiheuttaa allergisia oireita myös heille, jotka eivät ole allergisia itse lemmikin hilseelle.
– Lemmikit voivat altistaa omistajansa muille allergeeneille, sillä niiden turkkiin voi kertyä esimerkiksi pölypunkkeja, siitepölyä tai homeita. Näille altistuminen unen aikana voi laukaista allergiaoireet.
Pölypunkkejakin inhottavampia vieraita voi kulkeutua sänkyyn lemmikkien mukana: esimerkiksi punkkeja tai matoja.
Loiseläinten lisäksi lemmikki voi kantaa jotain sairautta, jonka se on saanut toisesta eläimestä tai saastuneesta ympäristöstä.
Suomessa koti- ja lemmikkieläimet eivät kuitenkaan nykyisin ole erityisen merkittävä zoonoosien lähde, kertoo Duodecim.
Zoonoosit ovat sairauksia, jotka voivat tarttua eläinten ja ihmisten välillä.
Allergioiden ja kliinisen immunologian tutkija Tanya Laidlawn mukaan riski on kuitenkin varsin pieni niiden lemmikkien kohdalla, jotka ovat saaneet asianmukaista hoitoa ja rokotukset eläinlääkärin luona.
– Todennäköisyys siihen, että asianmukaisesti hoidetulla lemmikillä olisi loisia, on pieni, mutta ei täysin nolla, Laidlaw kertoo Health-lehdessä.
Voi häiritä yöunia
Kuorsaaminen, nuoleminen, raapiminen tai lemmikin liikkuminen yöaikaan voi häiritä samassa sängyssä nukkuvan omistajan unta, huomauttaa Whittenburg.
Vuonna 2023 toteutetun kyselytutkimuksen mukaan kolmasosa lemmikinomistajista koki usein tai aina häiriöitä kesken yöunien lemmikkinsä vuoksi.
Mutta mieli kiittää…
Kaikista mahdollisista haitoista huolimatta lemmikin kanssa nukkumisen on kuitenkin todettu parantavat mielenterveyttä ja itsetuntoa sekä vähentävän masennusta ja ahdistusta, kertovat Whittenburg ja Parikh.
– Moni lemmikin omistaja saa lohtua ja turvaa lemmikin kanssa nukkumisesta. Se voi myös vähentää ihmisen ahdistuneisuutta, sanoo Whittenburg.
Lisääntyneen turvallisuuden ja lohdun tunteen vuoksi joissain tutkimuksissa on käyntyt ilmi, että lemmikeillä voi olla jopa unta parantava vaikutus: etenkin koirilla.
Pienessä vuonna 2017 julkaistussa tutkimuksessa selvisi, että jos koira nukkuu tietyissä asennoissa sängyssä omistajansa kanssa, ei sillä ole negatiivista vaikutusta omistajan uneen.
Toisin sanoen lemmikin vaikutus omistajan unenlaatuun riippuu paljolti siitä, millaisia nukkujia lemmikit ja niiden omistajat ovat.
Uusimmat
-
11:32
Yle: Perussuomalaiset erotti Vornasen ja Hakkaraisen
-
11:31
Vuonna 2020 Pyry sai tietää, ettei tuota siittiöitä: "Elämäni suuri unelma on ollut, että haluan tulla isäksi"
-
11:21
Leijonille iloinen ja ikävä uutinen – tässä kokoonpano Norja-otteluun
-
11:17
Putoaako Georgia Venäjän syliin? Georgian hallitus päättää kiistellystä agenttilaista – protestoijat uhkaavat blokata parlamenttitalon
-
10:59
ISW: Shoigu sai arvonalennuksen, mutta pysyy edelleen Putinin käytettävissä
-
10:54
Irakilaiskaksoset jäivät ilman 100 000 euron korvauksia – uhkaukset selkeästi terroristis- sekä ääriuskonnollissävytteisiä
-
10:54
Yleisöltä nolla pistettä saanut viisutähti rikkoi hiljaisuutensa
-
10:52
"Kautta aikojen Leijonat-pelaaja" – huima linjaus Suomen MM-joukkueesta
-
10:50
Verottaja varoittaa kahta miljoonaa suomalaista: Kiirehdi ja vältä turha rahanmeno
-
10:36
Kymmeniä kuollut: "Kylmä laava" syöksyi tulivuoren rinteitä Indonesiassa
-
10:34
Tutkimus paljastaa: Taktikoinnilla oli puhuttua pienempi merkitys eduskuntavaaleissa
-
10:25
Miten käy Venäjän Patrusheville? Asiantuntijalta tyly arvio
-
10:14
Ruotsin tunnetuimmat kioskiketjut lopettavat tupakan myynnin
-
10:00
Hannu Jortikalta räväkkä kannanotto Leijonien kuohuttavaan NHL-kuvioon
-
09:50
Kangaspuro: Tästä Shoigun siirto kertoo – "Ei ole onnistunut toivotulla tavalla"
-
09:38
Helmi-, luumu-, terttu- vai kirsikkatomaatti? Tässä suosikkitomaattien erot
-
09:31
Nyt ei ollut hokijargonia! Haastattelusta MM-kulisseissa täysi farssi
-
09:24
Ovatko asuntolainojen korot nyt pysyvämmin laskussa? Näin asiantuntijat arvioivat
-
09:09
Norjan ammattilaisraadin jäsen pyytää anteeksi Israelin Norjalta saamia pisteitä
-
08:26
Historiallinen saavutus – Mestarien liigassa nähdään uusi seura
-
Lataa lisää