Olet mitä syöt -ohjelma muutti kokki Michael "Micke" Björklundin koko perheen arkea: "He syövät nyt paljon terveellisemmin"
Michael "Micke" Björklund nähdään uudella Olet mitä syöt -kaudella.
Hyvinvointilääkäri Pippa Laukka laittaa jälleen julkisuudesta tuttujen henkilöiden elämäntavat remonttiin uudella Olet mitä syöt -kaudella. Mukana on tällä kertaa kahdeksan osallistujaa, joista yksi on ahvenanmaalainen mestarikokki Michael "Micke" Björklund.
Björklund kertoo MTV Uutisille halunneensa muuttaa ohjelman avulla elämäntapoihinsa liittyviä ajatusmallejaan. Miehen paheisiin kuuluivat myöhään iltaisin syöminen ja runsas kahvin juominen.
Huippukokki sanoo tietävänsä ammattinsa kautta, millaisia ruokia ihmisen olisi hyvä syödä, ja että hän osaa myös valmistaa tällaisia sapuskoja.
– En kuitenkaan tehnyt niitä ikinä kotona. Söin kotona ollessani huonosti, hän myöntää.
Nykyisin Björklund perheineen valmistelee seuraavan viikon ruoat valmiiksi jo sunnuntaina. Näin vältytään miehen mukaan siltä, että väsyneenä kotiin palatessa syödään vain jotain, mitä jääkaapista sattuu löytymään.
Uusi tapa on helpottanut koko perheen arkea.
– Se on myös [perheelleni] helpompaa. He syövät nyt paljon terveellisemmin kuin aikaisemmin.
Elämäntaparemontti vaikutti paitsi Björklundin perheen ruokailuun, myös hänen henkilökohtaisiin ruokailutottumuksiinsa.
– Syön aamupalaksi puuroa ja menen ulos noin tunnin mittaiselle kävelylle joka aamu. Syön lounasta, enkä syö enää myöhään iltaisin. Minulla on nyt paljon enemmän energiaa.
Olet mitä syöt alkaa MTV Katsomossa ja MTV3-kanavalla to 1.12. klo 20. Ohjelma on katsottavissa myös C Moressa.
Uusimmat
-
10:23
Kuvat todistavat: Useita Venäjän hävittäjiä tuhoutunut Krimillä väitetyssä ATACMS-iskussa
-
10:15
Tappara kaappasi Leijonissa esiintyneen puolustajan kilpailijalta
-
10:01
Leijonaikonille aukesi suora näköyhteys MM-kullan käännekohtaan – "Antoi hirvittävän määrän energiaa"
-
09:58
Kymmenen laudaturia! Veikka-Julius kirjoitti kevään parhaat yo-tulokset
-
09:54
Näitkö? Öinen valoilmiö hämmensi Suomen taivaalla – syyksi paljastui Venäjä
-
09:48
Poliisi ampui miestä Porissa
-
09:33
Kommentti: Suomen MM-sensaatio maksoi kalliita oppirahoja – näin Leijonat välttää katastrofin Prahassa
-
09:26
Podcast: Helena Koivu avautuu vuosia kestäneestä erodraamasta: "Minulta on viety kaikki"
-
09:14
Venäjä väittää torjuneensa toistasataa ukrainalaislennokkia
-
09:12
Shokkitappio sai Leijonat ymmälleen – selitystä tappiolle ei löytynyt: "Ei yllättänyt yhtään"
-
09:07
Murtunut Sebastian Aho ruoskii kovin sanoin itseään – "Tämä on syvältä"
-
09:00
Maastohiihdon maailmancup-kalenterissa poikkeuksellinen yksityiskohta – Frida Karlsson ihmeissään: "Onko se totta?"
-
08:56
Upea päivä eikä tekisi mieli mennä ulos? Sinäkin saatat tuntea "syyllisyyttä auringonpaisteesta" – tästä on kyse
-
08:35
Yksi tekijä nousee toistuvasti esiin Oleksander Usykin ja Tyson Furyn superottelun alla – "Se on aika vaarallinen yhdistelmä"
-
08:07
Tukholmassa suuri poliisioperaatio: Laukauksia kuultu Israelin suurlähetystön lähellä
-
08:04
HIFK rysäytti kerralla viisi uutta hankintaa – Ilveksen maalipyssy siirtyy Helsinkiin
-
07:51
Ben Affleck ja Jennifer Lopez erohuhujen keskellä – onko Hollywood-parin unelmaliitto särkymässä?
-
07:45
Entinen Leijonat-kapteeni: Näin Itävalta-fiasko perattiin suljettujen ovien takana
-
07:33
Jere testasi kikan maitotölkin "jurppivaan korkkiin"
-
07:29
Sisäpiirilähde: Venäjän kenraalikunnassa kuhisee – useita eroja ja Gerasimov ulos?
-
Lataa lisää