Somen hittijuomaa hehkutetaan jopa laihdutuslääkkeiden korvaajaksi – asiantuntijoilla selkeä mielipide
Hurjimmat someväitteet ennustavat jopa 20 kilon pudotusta juomalla, josta asiantuntijoilla kuitenkin on varoituksen sana sanottavanaan.
Laihdutuslääkkeiden suosio on viime vuosina kokenut piikkejä, joiden vuoksi lääkkeet ovat jopa loppuneet. Esimerkiksi Ozempicista on ollut apua hoikistumisessa, mutta voisiko sen korvata kaurajuomalla?
Oatzempiciksi nimetystä somehittijuomasta luvataan nyt apua painonhallitsijoille. TikTokissa suosiota kasvattanut juoma sekoitetaan itse kaurasta, vedestä, limemehusta ja joissain resepteissä myös kanelista.
Videoissa lupaillaan kymmenien kilojen pudotustuloksia
Good Morning America haastatteli Anita Sothia, joka kertoi pudottaneensa kaurajuomalla kiloja matkaa varten. Hän yhdisti juomiseen pätkäpaaston ja kertoi pudottaneensa pari kiloa jo päivissä.
Joissain videoissa lupaillaan vielä hurjempia, jopa kymmenien kilojen pudotustuloksia.
GMA:n haastattelema ravintoterapeutti Maya Feller muistuttaa, ettei juoma ole lääke eikä se vaikuta kuin lääke, vaikka nimi onkin väännös Ozempic-tuotteen nimestä.
Fellerin mukaan kauran syömisellä voi olla terveysetuja, mutta somehitiksi noussutta juomaa ei voi verrata aamupalaan tai muuhun ateriaan.
– En käyttäisi tätä [juomaa], koska siitä ei saa kaikkia ravintoaineita, joita keho tarvitsee. Käytännössä nälkiinnytät solujasi eväämällä niiltä niiden optimaaliseen toimintaan tarvitsemia aineita. Se ei ole sen arvoista, Feller totesi.
Juoma on pelkkä trendidieetti: "Se ei korjaa mitään pitkäaikaisesti"
Muutkin asiantuntijat varoittavat "oatzempicista".
– Se ei korjaa mitään pitkäaikaisesti. Kyseessä on trendidieetti, joka ei toimi kauaa, koska eivät kaikki nauti ikuisesti [vain] kaurapuuroa, limemehua ja vettä, kuvailee Peoplen haastattelema ravintoterapeutti Karina Chiddo.
Videolla huomautetaan, ettei ylettömiä painonpudotuslupauksia pidä missään nimessä uskoa, eikä juomalla laihtuminen ole "terveyttä". Jos julkaisu ei näy, katso se täällä.
Chiddon mukaan kaurajuoma voi toki vaikuttaa toimivan ainakin lyhytaikaisesti, koska aamiaisen sijaan käyttäjä juo vain kaurajuomaa, mikä johtaa kalorivajeeseen. Kyseessä voi olla myös plasebo-efekti.
– Ihminen ajattelee "tämä on täyttävää eikä minun tarvitse nyt syödä muuta".
Liian nopea painonpudotus ei yleensä johda pysyviin tuloksiin, vaan kilot tulevat takaisin. Chiddo ei suosittelisi juomaa painonpudotusvälineeksi.
– Jos joku on kiinnostunut tällaisesta, kehottaisin ensin syömään tavallista kaurapuuroa ja kokeilemaan muita kuitupitoisia aamupaloja, jotka on helppo valmistaa.
Katso myös: Mitä on Ozempic ja kenelle se sopii?
Uusimmat
-
07:45
Entinen Leijonat-kapteeni: Näin Itävalta-fiasko perattiin suljettujen ovien takana
-
07:33
Jere testasi kikan maitotölkin "jurppivaan korkkiin"
-
07:29
Sisäpiirilähde: Venäjän kenraalikunnassa kuhisee – useita eroja ja Gerasimov ulos?
-
07:28
Huuhkajat-tähti otti askeleen lähemmäs Valioliigaa
-
07:03
Jesse Puljujärveltä jylhä väite Leijonien NHL-lupauksesta – yksi heitto sai repeämään
-
07:01
Kohtalonhetket käsillä: Suomeen suunnitellulla 260 miljardin jättipotilla on jo kiire
-
06:49
Kommentti: Kansankirkko on ajautunut tosiuskovaisten klikin panttivangiksi – pieni joukko tyrmää muutokset
-
06:28
Salakavalat syyt saavat verenpaineen nousemaan – huomioi nämä arjessasi
-
06:19
Carolina hukkasi johtoasemansa – suomalaistähdet passitettiin kesälomalle
-
06:16
Räjähdyksiä Venäjän laivaston uudessa tukikohdassa
-
06:05
27 vuotta moottoripyöräpoliisina ollut Sami kertoo rajusta takaa-ajosta, jossa pyörä lähti lunastukseen: "Sitten sukellettiin"
-
06:01
Jukka Jalonen jyrähti Leijonien ykkösketjusta – napautti kovan väitteen
-
05:50
MTV:n tiedot: Kansanedustajien matkakohteista erimielisyyksiä – "Emme saa antaa vääriä signaaleja"
-
05:32
Ex-vakuutusetsivä muistaa yhä epämiellyttävän petoksen – kuolleella pennulla rahastettiin uudelleen ja uudelleen
-
05:30
Grand Theft Auto VI -pelin julkaisuajankohta selvisi
-
05:25
Kanadassa öljykaupunkia uhanneen maastopalon eteneminen laantui
-
05:20
Helle hellinee tänäänkin – ensi viikolla ei
-
02:00
Keva: Kuntapäättäjien näkemykset kuntiensa tulevaisuudesta heikentyneet rajusti
-
00:01
Finanssiala: Kolme prosenttia suomalaisista menettänyt rahaa digihuijauksissa
-
23:58
Jääkiekon MM-kisat 2024: Otteluohjelma ja tulokset
-
Lataa lisää