8.41 ja 9.03 Ruokala: Marinoituja vihanneksia ja tapaksia.
8.47 Vanhemmat opettajan kimpussa. Vieraana päätoimittaja Hannu Laaksola, Opettaja-lehti.
8.55 Omenasato talteen tuoremehuasemilla.
9.09 Jumppaa: Liikkuvuutta lantiolle.
9.14 Vaihtopiiristä vaikka autollista sieniseuraa.
9.21 Kengät voivat määrätä koko vaateparren.