Omaan terveyteen pystyy omilla valinnoillaan ja tekemisillään vaikuttamaan huomattavasti. Sellaisetkin pelätyt sairaudet kuten aivohalvaus, sydäninfarkti ja sydämen vajaatoiminta ovat ehkäistävissä.
Alkuvaiheissaan yleensä täysin oireettomat valtimotaudit kehittyvät pitkän ajan kuluessa. Sydän- ja verisuonisairauksien vaaratekijöiden tunteminen ja niihin ajoissa puuttuminen on avain sairastumisen ehkäisyyn.
Hyvä ensiaskel oman sairastumisriskin tiedostamisessa on vaaratekijöiden tunnuslukujen tunteminen. Lue lisää...