Lääkärinä työskentelevä Emilia Vuorisalmi kirjoitti tietokirjan rakkaudesta. Nainen on kokenut itsekin rakastumisen aiheuttaman huuman ja eron tuoman pudotuksen.
Lääkärinä työskentelevä Emilia Vuorisalmi on kirjoittanut kirjan rakkaudesta. Otavan kustantama teos Sekaisin LOVEsta raottaa lääketieteen ja Vuorisalmen omien havaintojen avulla, mitä ihmisessä tapahtuu kun hän rakastuu – tai kun suhde karahtaa kiville.
– Idea kirjasta syntyi viime syksynä. Tein tätä nopealla aikataululla muiden töideni ohessa. Olin kuitenkin jo viime vuodet mietiskellyt näitä juttuja, niin ei tarvinnut ihan nollasta lähteä, Vuorislami kertoi keskiviikkona Otavan syksyn lehdistötilaisuudessa.
Vuorisalmi tunnetaan myös näyttelijä-juontaja Mikko Leppilammen entisenä puolisona. Pariskunnan erottua muutama vuosi sitten Vuorisalmi löysi itsensä uudesta tilanteesta.
Nainen kuvaa omilleen jäämisen tuomaa tunnetilaa kirjassa lanseeraamallaan termillä tunne-burnout – eli tunteiden aiheuttama uupumus.
– Kun olin ensi kertaa elämässä yksin, koin sellaisen tilan. Minulle se oli kuitenkin hyvä kokemus, sillä se teki minulle sen, mikä kriisien mielestäni kuuluukin – ohjasi minua.
Tunne-burnoutin aikana Vuorisalmi huomasi itsessään konkreettisiakin oireita.
– Huomasin, että esimerkiksi keskittymiskykyni oli huomattavasti heikompi, kun mietin miten saan kaiken kuntoon ja miten ero vaikuttaa lapseen – siihen menee valtavasti energiaa. 90 prosenttia menee siihen ja loput 10 jää työhön ja muihin asioihin, niin se menee kaikissa muissakin kriiseissä.
Vuorisalmi iloitsi kirjastaan Instagram-tilillään.
Vaikka aika oli haasteellista, Vuorisalmelle kriisin selättäminen avasi uusia ovia.
– Onnellisesta parisuhteesta saa paljon, joten silloin esimerkiksi työn painoarvo ei ole niin suuri. Mutta kun se perusturva se lähtee, joutuu oikeasti punnitsemaan, mikä tekee onnelliseksi. Aloin heittäytyä enemmän. Se oli siis positiivinen kokemus, vaikka burn outilla on usein negatiivinen klangi.
Vuorisalmi kertoo kokeneensa ensi kädeltä paitsi tunne-burnoutin, myös rakastumisen tunteen tuoman huuman.
– Rakastuneena ihminen voi olla melkein maanisessa tilassa, tosi aikaansaavakin. Olen tehnyt itsekin rakastuneena vaikka mitä! Olen tosi voimakkaasti tunteva ihminen. Kun rakastun, todella rakastun ja kaikki muu jää helposti vähäksi aikaa taka-alalle. Koen, että olen ollut hyvin onnekas, kun olen saanut kokea paljon rakkautta.