Mercedeksellä neljättä F1-mestaruuttaan jahtaava Lewis Hamilton on päättänyt piiskata itsensä huippukuntoon tänä vuonna omin avuin.
Henkilökohtaisten valmentajien merkitystä on korostettu viime vuosina paljon ja heistä on tullut kuljettajien luottohenkilöitä.
MAINOS
Kiinan F1-viikonloppu C Morella 7.-9.4!
Kaikki F1-ajojaksot suorana C More Maxilla ja C More -suoratoistopalvelussa!
Hamiltonin valmentajana toimi vielä viime kaudella Ville Vihola, mutta yhteistyö päättyi ja Vihola on nyt Lance Strollin valmentaja. Hamilton kertoo BBC:lle, että hän päätti lopulta ottaa itse vastuun harjoitusohjelmastaan. Hän kuvailee sitä "eräänlaiseksi haasteeksi itselleen".
– Voiko olla motivaatiota tehdä se itse ja valmistautua ilman valmentajaa ja olla valmis? Minulla on, Hamilton sanoi BBC:lle.
Kisoissa Hamiltonin mukana on fysioterapeutti kuten aiemminkin. Britti puhui Barcelonan testeissä paljon siitä, että hän on harjoitellut talven aikana harrastamalla erilaisia lajeja ja etsimällä uutta. Täksi vuodeksi kaikkien täytyi muokata treenaamista, sillä uusien autojen takia ajaminen on entistä fyysisempää.
– Yritän parantaa joka vuosi, mutta sanoisin, että nyt otin hyvän askeleen. Itsekurini on ehdottomasti kasvanut harjoittelussa ja siinä, miten tarkka olen ruokavaliostani, Hamilton kertoi ennen Australian kisaa.
Hamilton kiertää paljon maailmaa ja hänen sosiaalisen median kanavilta voi tulkita britin nautiskelevan jetset-elämästä. Hän kuitenkin painottaa, että kaiken ohessa hän treenaa valtavasti.
– En ole ollut kotona paljon, olen nauttinut elämästä. Tuntuu, että ihmiset tuomitsevat, mutta olen aiempinakin vuosina tullut täydessä kunnossa kisoihin. Olen aina kunnossa ja valmiina. Mikään, mitä teen, ei ole häiriö, hän sanoi.
Hamiltonin mukaan Nico Rosbergille mestaruuden häviäminen tuplasi hänen nälkänsä.