Hiihdon olympiavoittaja Iivo Niskaselta jäätävä paljastus treenimääristään: "1000 tuntia vuodessa"
Kunnian päivä -uutuusohjelmaa tähdittävä hiihtäjä Iivo Niskanen käyttää treenaamiseen noin 1000 tuntia vuodessa ja ihailee jo edesmennyttä urheilulegenda Mika Myllylää.
Perinteisen 50 kilometrin hiihdon Etelä-Koreassa tänä vuonna voittanut Iivo Niskanen treenaa kaksi kertaa päivässä. Urheilijan on helppo vastata kysymykseen koskien sitä, kuinka paljon vuodessa kertyy treenitunteja.
– Tuhat tuntia vuodessa, Niskanen kertoo.
Hiihto lajina on jo lapsesta saakka ollut menestyneelle urheilijalle lähellä sydäntä. Kipinän hiihtämiseen Niskanen sai jo lapsena perheeltään.
– Isosiskojeni hiihtoinnostus vaikutti myös omaan innostukseeni. Olen hiihtänyt sen verran pienestä pitäen, että ensikosketusta en enää muista. Kotipihalla isän opastuksella joka tapauksessa, Niskanen muistelee.
Niskasen tavallisen treenipäivän ohjelma näyttää tältä:
7.30 Herätys ja aamupala
9.30 Treeni
13.00 Lounas
14–15.00 Päiväunet
15.00 Välipala
16.30 Treeni
19.00 Päivällinen
21.00 Sauna ja iltapala
23.00 Nukkumaan
Idolikseen hiihdon saralla Niskanen nimeää yhden Suomen menestyksekkäimmistä mieshiihtäjistä, Mika Myllylän. Omista saavutuksistaan Niskanen on erityisen ylpeä juuri olympiakullasta sekä Lahden 2017 MM-kotikilpailujen maailmanmestaruudesta. Edellisen kerran 50 kilometrin olympialaisten kirkkain mitali saatiin Suomeen vuonna 1960.
Kunnian päivän jaksojen julkaisupäivät C Moressa 2019:
3.1. Iivo Niskanen: 15 kilometrin hiihdon MM-kulta kotikisoissa Lahdessa 2017
10.1 Lauri Markkanen: Ensimmäinen NBA-kotiottelu Chicago Bullsin pelipaidassa 2017
17.1. Petra Olli: Painin maailmanmestaruus 2018
24.1. Timo Jutila: Jääkiekon MM-finaali Globenissa 1995
31.1. Eva Wahlström: Debyyttiottelu nyrkkeilyn ammattilaiskehässä 2010
6.2. Matti Suur-Hamari: Paralympiakulta Etelä-Koreassa 2018
C Moren ensiesitysten jälkeen Kunnian päivä nähdään loppuvuodesta 2019 myös MTV3-kanavalla.
Uusimmat
-
12:19
Aseistetut ruotsalaispoliisit eivät pääse enää Norjaan
-
12:14
Synkkä vuorokausi karmeassa ajokelissä, viisi kuollut – näin Jari-myrsky jatkuu: MTV seuraa
-
12:11
Mestaruustaistelu heräsi henkiin! Tänak paineistaa Neuvillea, Toyota ahtaalla – MTV seurasi
-
12:08
Kaksi lasta kuoli kolarissa Seinäjoella – tutkitaan rikoksena
-
11:37
Jari-myrsky puskee lunta ja räntää vielä senttitolkulla – maanantaina uusi myräkkä tuo märän käänteen
-
11:31
Kotkassa löytyi ruumis tulipalon jäljiltä – tämä neljästä taposta epäillystä tiedetään
-
11:30
Vappu Pimiä kohtasi Jarin silmästä silmään: "Terveisiä maailman onnellisimmasta maasta!"
-
11:20
Tutkinta paljasti 18 riskiveturia Suomessa: Vaara kaikille rautateiden käyttäjille
-
11:05
Kärpät ajautumassa negatiiviseen kierteeseen, SaiPan iskukyky lyö ällikällä – "Ihmeellisimpiä tarinoita vuosikausiin"
-
11:01
F1-varikolla hämmästellään mysteerivaihdosta: "Sain potkut"
-
10:57
Alle joka toinen naimisiin ennen 50. ikävuottaan
-
10:57
Video näyttää, kuinka talo roihusi vaarallisesti lähellä Rovaniemen juna-asemaa – poliisi pyytää vihjeitä talon lähellä liikkuneista
-
10:39
Poliisi: Lahden epäillyllä ei yhteyksiä terroristijärjestöihin
-
10:36
Kaksi kuolonkolaria, kolme kuollutta – Kittilän turmassa toisen auton kuljettajaa epäillään rikoksesta
-
10:32
Liki 40 onnettomuutta päivässä: Lounais-Suomen poliisilaitos varoittaa autoilijoita nyt "huomattavan suuresta riskistä"
-
10:13
Pöllöraati: SAK:n 10 prosentin vaatimus on vaarallinen – "Ei neuvotteluista voi tulla pois viiden prosentin kanssa"
-
10:10
Liam Paynen 14 vuoden takainen pahaenteinen Twitter-päivitys lähti leviämään somessa laulajan hautajaisten jälkeen
-
09:55
Liika istuminen on kuolemanriski, vaikka liikkuisitkin – tutkijat selvittivät, missä menee raja
-
09:34
Valtteri Bottakselta kelpo suoritus – Verstappen kaukana kärjestä
-
09:32
Etelä-Korea: Tällaisen hyvityksen Venäjä antoi Pohjois-Korealle vastineeksi joukoista
-
Lataa lisää