Brasilialaisseura Palmeirasin luottopelaaja Gabriel Menino, 22, sai tuta, ettei supertähti Cristiano Ronaldon kurinalainen dieetti sovi kaikille.
Cristiano Ronaldo on osoittanut uransa varrella olevansa kunnianhimoinen harjoittelija, joka pitää kiinni tarkasta harjoitteluohjelmasta ja dieetistä. Tänä päivänäkin Ronaldo on 38-vuotiaanakin yksi jalkapallomaailman kovakuntoisimmista urheilijoista.
Monet jalkapalloilijat ovat varmastikin pyrkineet ottamaan Ronaldolta mallia omaan harjoitteluunsa pyrkiessään kohti lajin eliittiä. Yksi heistä on Palmeirasin Gabriel Marino, joka on kertonut kokeilleensa Ronaldon dieettiä päästäkseen huippukuntoon.
– Soitin Palmeirasin ravitsemusterapeutille ja pyysin häntä tekemään minulle Cristiano Ronaldo -dieetin. Halusin olla yhtä hyvässä kunnossa kuin hän, Menino kertoo Palmeiras Cast -podcastissa.
LUE MYÖS: Tappiosta raivostunut Cristiano Ronaldo potki juomapulloja – sai vielä poikkeuksellista kuittailua vastustajalta pelin jälkeen
Kurinalainen dieetti ei jättänyt herkuttelulle paljoakaan varaa.
– Aamupalaksi kananmuna ja lisäravinteita. Ennen treeniä lisäravinteita, lounaaksi kalaa ja salaattia. Päivälliseksi grillattua lihaa ja salaattia. Ennen nukkumaanmenoa jälleen lisäravinteita. Siinäpä se, Merino kuvailee.
Vaikka vaativa dieetti on tehnyt Ronaldosta kovakuntoisen atleetin, ei se suinkaan sovi silti kaikille urheilijoille. Sen Menino sai tuta kovimman kautta.
– En pystynyt enää juoksemaan viiden minuutin jälkeen, minut oli vaihdettava pois kentältä. Ajattelin vain, että "minä kuolen".
Merino kuvailee, että dieetin kokeileminen avasi nuorukaisen silmiä siitä, mitä huipulle pääseminen vaatii.
22-vuotias Menino on ollut käynnissä olevalla kaudella Palmeirasin avainpelaajia.