19-vuotias kestävyysjuoksijalupaus Alisa Vainio valmistautuu vaikean kauden jälkeen tulevaan kesään uuden valmentajan alaisuudessa.
Nuoren juoksijan viime kausi meni pahasti pilalle loukkaantumisten takia. Iso pettymys on jäänyt nyt taakse.
Jatkossa 10 000 metrin matkalle sekä maratonille tähtäävä Vainio on viettänyt alkusyksyn tulevaan kauteen treenaten. Päätavoitteet odottavat huhtikuussa ja kesässä.
– Näillä matkoilla pitää tehdä töitä. Tuloksista näkee kyllä, jos on tehnyt töitä, Vainio perustelee valintojaan MTV Sportille.
Syksy on mennyt uuden valmentajan alaisuudessa. Jarmo Viskarin metodit saavat nuorelta juoksutähdeltä kehuja.
– Kaikki on selkeää. Ohjeet ovat selkeät sekä harjoittelussa että vapaa-ajan suunnittelussa, Vainio kiittelee.
Onko Vainio liian kova harjoittelija? Mitä valmentaja miettii Vainion tulevaisuudesta? Katso koko videojuttu ylhäältä.