Norjalainen 400 metrin aitajuoksun ME-mies Karsten Warholm on julkaissut sosiaalisessa mediassa hurjan harjoitusvideon.
Videolla Warholm tekee hack-kyykky-laitteessa edestakaista liikettä järjettömillä painoilla, ja kaksi avustajaa auttavat häntä harjoituksessa.
– Ei ole helppoa keksiä harjoitusta, jossa kolme ihmistä voivat harjoitella samanaikaisesti. Tuntuu, että tein kuitenkin suurimman työn Warholm kirjoittaa videonsa kylkeen.
Videon voit katsoa tästä linkistä.
Warholm tunnetaan kovana harjoittelijana. 400 metrin aitajuoksuun kymmenottelusta aikanaan siirtynyt norjalainen harjoittelee valmentaja Leif Olav Alnesin johdolla, ja kaksikko tekee välillä omalaatuisia liikkeitä. Viime vuoden lopulla Warholm julkaisi Instagramissa videon, jolla hän pomputtaa yli 400 kilolla lastattua levytankoa ylös alas.
Warholmin hurja harjoittelu on myös tuottanut tulosta. Hän on 400 metrin aitojen maailmanennätyksen haltija tuoksella 45,94. Viime vuonna Warholm kärsi kauden alussa pahasta loukkaantumisesta, eikä kuntoutunut kunnolla MM-kisoihin. Lopulta Warholm jäi Eugenen MM-näyttämöllä vasta seitsemänneksi.
Hallissa mies osoitti, että on taas palannut huippuvireeseen. Hän voitti Istanbulin EM-halleissa kultaa 400 metrillä tuloksella 45,35.