Tv-tähti kertoo, miten pääsi jälleen ihannepainoonsa lapsen syntymän jälkeen.
Keeping Up with the Kardashians -ohjelman tähti Khloé Kardashian, 36, kertoo siskonsa Kourtney Kardashianin, 41, Instagram-livessä siitä, kuinka laihdutti lapsensa syntymän jälkeen takaisin ”unelmamittoihin”.
Khloé sai True-tyttären vuonna 2018. Tähti kertoo laihduttaneensa synnytyksen jälkeen lähes 27 kiloa. Urheilua rakastava äiti, paljasti livessä, miten sai karistettua raskauden tuomat kilot pois.
–Jos aiot pudottaa merkittävän määrän painoa. Urheilu ja ruokavalio kulkevat käsi kädessä. Nyt kun olen näin lähellä tavoitepainoani. Painan nyt 68 kiloa. Tavoitteeni on painaa 63 kiloa, Kardashian kertoo.
LUE MYÖS: Khloé Kardashian viettää aikaa ex-kumppaninsa Tristan Thompsonin kanssa – koronakriisi lähensi välejä
Kardashian kertoo keskittyvänsä nyt koronapandemian aikana enemmän urheiluun, kun ruokavalioonsa.
– En tällä hetkellä katso juurikaan mitä syön. Se ei kuitenkaan tarkoita, että napostelisin sipsejä päivän mittaan. Meillä on hyvä ruokavalio, mutta rakastan tortilloja. Rakastan kaikkea mitä True syö.
Hän kertoi myös, että ei halua elää ikävää elämää, jossa riistäisi itseltään herkuttelut.
Kourtney puolestaan kertoi livelähetyksessä osaavansa valikoida kalorit viisaasti. Hän jättäytyy muun muassa sokeria sisältävistä juomista. Ketogeeninen ja osittainen paastoaminen sopivat hänen henkilökohtaiseen aikatauluunsa.
– Minulle syöminen on elämäntapa. Rakastan myös terveellistä ruokaa. Rakastan salaatteja ja hedelmiä, Kourtney kertoo.
Lähde: People.