Mad Men -sarjasta tuttu näyttelijä Christina Hendricks paljasti, miten pitää itsensä fyysisesti kunnossa.
Tyrmäävä näyttelijätär Christina Hendricks, 38, puhuu Health.comille antamassaan haastattelussa elämäntavoistaan. Tähti paljastaa, ettei ole suuri kuntoilun ystävä.
– Se, että yritän saada itseni treenaamaan, on rutiinini. Tsemppaan itseäni ajattelemalla, ettei treeni kestä kuin tunnin ja sitten se on ohi. Treenin jälkeen tunnen oloni hyväksi, nukun paremmin ja olen ylpeä itsestäni, hän kertoo.
Ruokavaliotaan Hendricks kertoo muuttaneensa vuosien kuluessa. Muutoksen myötä esimerkiksi raskaat pasta-ateriat ovat saaneet jäädä.
– Vanhentuessani olen tajunnut, että aineenvaihduntani on muuttunut. Olen vähentänyt hiilihydraattien, kuten tärkkelysten ja sokerin syömistä. Aluksi taistelin sitä vastaan huutaen ja potkien!
Kreikkalaisen jogurtin herkukseen mainitseva Christina kertoo myös, mikä ruoka takaa hänelle parhaimman nautinnon.
– Spagetti tomaattikastikkeella. Rakastan ja himoitsen sitä koko ajan, tähti myöntää.
Uusimmat
-
10:51
Valiokunnan puheenjohtaja: Petteri Orpo antanut väärää tietoa eduskunnassa
-
10:49
P. Diddy pyytää anteeksi järkyttävän pahoinpitelyvideon tapahtumia – uhrin asianajajalta täystyrmäys
-
10:39
Helena Petäistön kolumni: Putin alistui kerjäläisen rooliin
-
10:29
Kurkusta ja retiiseistä paremman makuisia yllättävällä kikalla: "Siinä on oikeasti valtava ero"
-
10:24
Räppäri Redramalle luetaan dopingrikossyytteet – ei saavu paikalle
-
10:24
Suomi ja Britannia aloittavat laajan kumppanuuden – tärkein syy Venäjän uhka
-
10:13
Israel Iranin presidentin kuolemasta: "Me emme tehneet sitä"
-
10:09
Kaunis "tulisateenkaari" näyttäytyi Kiinassa – katso video
-
10:06
Johnny Gaudreau kahteen ennätykseen MM-kisoissa
-
09:56
Tässä on Iranin presidentin täysin tuhoutunut helikopteri
-
09:51
Latviassa aktivisti auttoi maastorajalle juuttuneita syyrialaisia – sai syytteen
-
09:48
Autoilija kuoli Suutarilassa – törmäsi pysäköityyn kuorma-autoon
-
09:38
Yhdysvalloilta varoitus: Pride-tapahtumissa kohonnut terroriuhka koko maailmassa
-
09:31
Tässä pyörii kuusi kilometriä Oppenheimeria – Bio Rexissä päästiin menneen elokuvamaailman aikaan
-
09:26
Herra Ylppö istui autonsa takapenkille ja teki jalkatilasta yllättävän löydön: "Kappas"
-
09:17
Murhasyytteet luettiin oikeudessa – syyttäjän mukaan 19-vuotias kuoli veitseniskuihin, syytetty pakeni ikkunasta
-
09:14
Kolari kuumensi tunteet: Tähtikuljettajat ajautuivat rajuun nyrkkitappeluun
-
09:10
Herpekseen löytymässä viimein parannuskeino?
-
09:05
Iranin hallitus: Presidentin kuolema ei vaikuta millään lailla maamme hallinnon työskentelyyn
-
09:02
Veroilmoittamisen viimeinen määräpäivä on huomenna
-
Lataa lisää