Kukapa ei olisi joskus tuskastunut peilikuvaansa ja päättänyt hankkiutua ylimääräisistä kiloista eroon – ja nopeasti?
Kolme kiloa viikossa -tyyppisillä kuureilla elimistöstä poistuu vain nestettä. Terveyden kannalta vielä huolestuttavampaa on, että pikaiseen painonpudotukseen tarkoitetut, erittäin vähäkaloriset pussikeitot, ovat lääkäri Antti Heikkilän mukaan pahimmillaan hengenvaarallisia.
– Nämä vähäkaloriset dieetit syövät rasvaa, mutta myös lihasta. Nopea painonpudostus johtuukin paljolti lihasmassan häviämisestä. Kadotetut kilot ovat usein menettettyä lihasta. Lihas on painavampaa kuin läski, ja siksi tulos näkyy vaaalla nopeasti.
– Myös sydän on lihas, ja sydänlihaksen menetys johtaa rytmihäiriöihin. On todettu monia äkkikuolemia, jotka ovat johtuneet rankasta laihduttamisesta, Heikkilä toteaa.
Tämän vuoksi jojoillaan
Toinen ihmedieettien ongelma on se, että ne saavat aikaan painon jojoilua. Rankan kuurin aikana lähteneet kilot tulevat yleensä korkojen kera takaisin.
– Kun siirtyy takaisin normaaliruokaan, ei ole enää sitä määrää lihasta tallella, joka polttaisi ylimääräiset kalorit, ja paino nousee yleensä korkeammalle kuin ennen laihdutusta.
Studio55.fi/Piritta Palokangas
Uusimmat
-
10:24
Junaliikenne Rantaradalla palautumassa normaaliksi häiriön jälkeen
-
10:20
Grand slam -voittaja jätti areenat – ura toi 30 miljoonan palkintorahat
-
10:00
Salkkarit-juonipaljastukset julki! Hahmo ahdistuu syyttelystä
-
09:46
Suomalaisyllätys tarjolla Sveitsin liigan pestiin: "Ihanteellinen valmentaja"
-
09:45
Hizbollah sanoo ampuneensa raketteja Israelin sotilastiedustelun tukikohtaan Tel Avivissa
-
09:32
Rajuksi menee: Jättimäinen autovalmistaja ujuttaa "omaa kuskiaan" F1-huipputalliin
-
09:16
McDonald'sin hampurilaisissa kolibakteeria – ainakin yksi kuollut Yhdysvalloissa
-
09:13
Miekkamies tunkeutui lapsiperheen kotiin ja uhkasi tappaa kaikki – Juha kertoo verisestä yöstä, joka ei jäänyt hyökkääjän viimeiseksi
-
09:04
Nopeusrajoituksia lasketaan tällä viikolla
-
09:01
Ensitreffit alttarilla -Matti muuttaa avoliittoon rakkaansa kanssa
-
09:01
Tältä näyttää Britannian "vaarallisin risteys" – lukuisia onnettomuuksia kerta toisensa jälkeen
-
09:00
Aleksander Barkovin Florida teki merkittävän peliliikkeen
-
08:37
NBA-kausi avattiin Hollywood-tason tempauksella – LeBron James teki poikansa kanssa historiaa
-
08:33
Valtteri Bottaksen pomo: Takaraja kuskipäätökselle
-
08:02
Mihin menet, TPS? Karri Kivi hämmästelee turkulaisten touhuja: "Nyt ollaan siinä tilanteessa taas"
-
07:57
Kamala Harris: Yhdysvallat valmis valitsemaan naispresidentin
-
07:43
Kätevä salaattikikka voi säästää rahaa: "Mahdollisuudet ovat rajattomat"
-
07:40
Sebastian Aho tyrmäsi NHL-supertähdet! Upea voittomaali viime sekunneilla
-
07:30
Liikenneturva haluaa sähköpotkulaudoille ikärajan
-
07:04
Jukka Jalonen ilmestyi SM-liigaseuran harjoituksiin – mestariluotsin näkemys hämmästytti: "Älä nyt v***u, oikeasti?"
-
Lataa lisää