Anssin unettomuus äityi niin pahaksi, että hän joutui parhaassa iässä työkyvyttömyyseläkkeelle. Lopulta edes unilääkkeet eivät auttaneet. Apu raskaaseen tilanteeseen löytyi yllättävällä tavalla.
Anssi kärsi unettomuudesta jo nuorena poikana. Vaivaan ei löytynyt mitään syytä. Unettomuuden aiheuttamat ongelmat alkoivat kärjistyä, kun Anssi siirtyi työelämään.
− Tein aivan liikaa töitä, välillä kahtakin hommaa yhtä aikaa. Työpäivä saattoi venyä 16-tuntiseksi, eikä levolle jäänyt tarpeeksi aikaa, Anssi kertoo.
Kun tilaisuus uneen vihdoin tuli, rauhoittuminen oli vaikeaa. Unilääkkeet tulivat Anssille tutuiksi.
− Kokeilin useita eri valmisteita. Lopulta suuretkaan annokset eivät tuoneet yhtämittaista unta. Heräilin pitkin yötä ottamaan lisää pillereitä.
"Valvoin viikon putkeen"
Unettomuus uuvutti fyysisesti ja aiheutti masennusta.
− Menetin täysin keskittymiskykyni. En ollut kiinnostunut sen enempää työnteosta kuin vapaa-ajastakaan, Anssi kertaa.
Pahimpina aikoina Anssi valvoi kokonaisen viikon putkeen.
− Olin tuolloin töissä risteilylaivalla. Nukahdin normaalisti vasta aamuneljän maissa. Laivalla työpäivä alkoi samaan aikaan. Kun herätyskello soi, en ollut ehtinyt vielä edes nukahtaa, Anssi muistelee.
Työputken päätteeksi viikon valvonut Anssi palasi kotiin sekavissa mielentiloissa.
− Olin niin väsynyt, että näin hallusinaatioita. Keittiön nurkassa oli konekivääri. Ravistelin päätäni, ja näky haihtui. Kaaduin sänkyyn ja nukuin 15 tuntia keskeytymätöntä unta.
Lopulta Anssi ei enää jaksanut. Hän jäi lääkärin määräyksestä määräaikaiselle työkyvyttömyyseläkkeelle.
Hypnoosi auttoi
Lehtikuva/Marja Airio
Kymmenen vuotta sitten uupuneen Anssin silmiin osui lehti-ilmoitus, jossa mainostettiin suggestoterapiaa eli hypnoosia hoitomuotona uniongelmiin. Anssi varasi välittömästi ajan Mikko Ihamuotilan vastaanotolle.
Suggestoterapian vaikutukset näkyivät jo ensimmäisen käynnin jälkeen.
− Nukuin ensimmäistä kertaa aikoihin kokonaisen yön putkeen. Pystyin myös vähentämään kerrasta unilääkkeiden määrän puoleen, Anssi kuvailee dramaattisia muutoksia.
Anssi kävi vastaanotolla useamman kerran. Ihamuotila räätälöi potilaalleen kotihoidoksi henkilökohtaisen rentoutumiskasetin.
− Suggestoterapiassa ei ole mitään yliluonnollista. Sillä on rentouttava vaikutus, ja opit kantavat kotiin asti, Anssi painottaa kokemuksensa myötä.
Leikkaus palautti unen
Voimakas hallusinaatiokohtaus neljä vuotta sitten muodostui toiseksi tärkeäksi käänteeksi Anssin unettomuusongelmassa. Anssi hakeutui luottolääkärinsä, uniongelmiin erikoistuneen Jukka Alihangan vastaanotolle. Alihanka passitti potilaansa tarkempiin tutkimuksiin.
Löydökset pysäyttivät: Anssin tasapainoelimessä oli helmiäiskudoskasvain, ja pian selvisi, että Anssi kärsi myös erittäin vakavasta laskimopullistumasta.
− Halusin, että minut leikataan riskeistä huolimatta. Minulle tehtiin yhteensä neljä operaatiota. Ne onnistuivat jopa lääkäreiden yllätykseksi hyvin, Anssi sanoo.
Leikkausten myötä Anssin tilassa tapahtui odottamaton käänne: unettomuus parani.
− Ihmettelin, että miten minua nukuttaa jatkuvasti. Pian huomasin, etten tarvitse enää unilääkkeitä, Anssi kertaa uskomatonta muutosta.
Lääkäri opasti leikkauspotilastaan, ettei tämä saisi nukkua liikaa aivoinfarktiriskin vuoksi. Näin ohjeistettiin miestä, joka vielä hetki sitten haki unta kaikin keinoin. Anssin toipuminen hämmästytti unitutkijoita. He eivät olleet kohdanneet toista vastaavaa tapausta.
Uusi elämä
Anssi pääsi unilääkkeistä puolessa vuodessa eroon. Nykyään hän ottaa pillerin vain satunnaisesti. Muutosten myötä luontainen unirytmi on vähitellen löytynyt.
− Talviaikaan nukahdan kahdelta yöllä ja herään yhdeksältä. Valoisaan aikaan pysyn virkeänä alle viiden tunnin unilla, Anssi kertoo.
Enää nukkumaanmeno ja nukahtaminen eivät pelota etukäteen. Anssi menee maate silloin, kun häntä nukuttaa.
− Saatan vieläkin odotella jonkun aikaa unta sängyssä, mutta kun uni voittaa, pystyn nukkumaan jopa kahdeksan tuntia.
Studio55/Jenni Kokkonen
Onko sinulla tarina kerrottavanasi?
Studio55 etsii jatkuvasti mielenkiintoisia tarinoita netissä kerrottavakseen ja kannustukseksi muille vaikeassa elämäntilanteessa eläville. Oletko selvinnyt vaikeasta sairaudesta tai onko tuttavallasi takanaan aivan huikea elämä eriskummallisine sattumuksineen? Myös pienempien ja suurempien järjestöjen teot ja muiden hyväksi toimivat aktiiviset ihmiset kiinnostavat meitä.
Ota meihin yhteyttä, niin ehkä kerromme Studio55:läisille juuri sinun selviytymistarinasi. Lähetä sähköpostia osoitteeseen studio55(at)mtv3.fi. Korvaathan osoitekentässä (at)-kohdan @-merkillä.