Entinen NHL-tähti Olli Jokinen sai peliurallaan oivan muistutuksen, ettei ampumista kehitetä pelkällä määrällä.
MAINOS
Suomi–USA
Tiistaina klo 13.10 MTV3:lla ja C More Sport 1:llä. Studio-osuus jo klo 12.30 C Morella ja klo 13.00 Maikkarilla!
Jääkiekon MM-kisojen kaikki 64 ottelua näet C Moren suoratoistopalvelusta.
LUE MYÖS: Olli Jokinen sai urheilupsykologilta vuosia apua – yksi rutiini ennen joka peliä
Määrä on toki peruslähtökohta hyväksi ampujaksi hioutumiseen.
– Toistoja, toistoja se vaatii. Peliuran aikana 2000-luvun alusta rupesin ampumaan sen 30–40 kiekkoa ennen treenejä ja treenin jälkeen. Kun sitä tekee, viikossa tulee jo pari sataa laukausta treenattua. Kuukaudessa määrä lisääntyy. Toistojen kautta se tulee, C Moren asiantuntijana toimiva Jokinen sanoi.
Samalla korostuu laatu.
– Nimenomaan laatu. Nuorempana sitä lähti hakemaan kolmeasataa kiekkoa per päivä. Minulla on kokemuksia, kun valmentaja (Mike) Keenanille juttelin, että yritän kehittää laukausta laukomalla 300 joka päivä. Hän oli, että mitä sinä oikein touhuat, tuossa ei ole mitään järkeä. 30–40:n laukauksen jälkeen muisti jää vain huonoihin suorituksiin, Jokinen perkasi.
LUE SEURAAVAKSI: "Nautin enemmän kuin pulleana" – Leijonat-veskari Ville Husso oli tärvellä elämäntavoillaan uransa
Valmentajalegenda Keenan luotsasi Jokista NHL:ssä Florida Panthersissa 2000-luvun alkuvuosina ja myöhemmin kauden 2008–2009 aikana Calgary Flamesissa.
Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.