Sara Chafak esittelee somessa lempivenytyksensä ja hehkuttaa samalla liikunnan iloa.
Ex-missi Sara Chafak iloitsee Instagramissa liikkumisen onnea. Urheilullinen missi esittelee julkaisemassaan videopätkässä venytysiikettä, johon tarvitaan vain lihasvoimaa ja treenirulla.
LUE LISÄÄ: Sara Chafak häikäisee tuoreella kuvallaan: "Upea, kaunis nainen"
– Yksi lempitavoistani saada reisilihakset venyteltyä. Pidän treenirutiinini aina hauskoina, Chafak kirjoittaa englanniksi videon yhteydessä.
– Mikä etuoikeus onkaan saada liikkua, nainen hehkuttaa.
Chafak on aiemminkin puhunut liikunnan puolesta. Marraskuussa julkaisemassaan videossa hän korostaa terveyden merkitystä ja muistuttaa, mikä on ulkonäköä tärkeämpää.
– Tärkeintä on että kroppa saa liikkua, mieli pysyä virkeenä jotta voidaan keskittyä olennaiseen eli työhön, rakkaimpiin, hyviin käytöstapoihin, nauruun, huumoriin, onnellisuuteen, elämään, seikkailuihin, rauhaan ja unelmiin!