Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkimuksen mukaan saippua voittaa käsidesin ja käsien pesulla voi ehkäistä flunssaa tehokkaimmin. Opettele pesemään kätesi oikein ja vältä pöpöt!
Saippua ja vesi toimivat käsidesiä paremmin pöpöjä vastaan, selviää Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen käsihygieniatutkimuksesta.
Tutkimuksen mukaan hengitysteiden ja ruoansulatuskanavan infektiot vähenivät lähes 20 prosentilla, kun käsiä pestiin säännöllisesti ja huolellisesti.
Käsiä on kuitenkin osattava pestä oikeaoppisesti ja riittävän usein, jotta pöpöt pysyvät poissa.
Pese kädet oikein!
- Pese kätesi säännöllisesti ja aina ennen ruokailua, kotiin tullessa ja niistämisen tai aivastamisen jälkeen.
- Huuhtele kädet ensin vedellä, ota saippuaa käteesi ja hiero saippuaa käsiin noin 20 sekunnin ajan. Muista pestä myös sormien välit, sormusten ja korujen alta sekä kynsien alta.
- Huuhtele kädet vedellä
- Kuivaa ne huolellisesti, suosi etenkin julkisissa vessoissa kertakäyttöisiä kuivaimia.
Lähde: THL
(MTV3)