Hunajameloni-pinaattijuoma voi olla osoittautua kaivatuksi avaimeksi painonpudotuksen nopeuttamiseen.
Kesällä monella tulee kiire saavuttaa asetetut tavoitteet entistä kevyemmästä olemuksesta ja siitä kuuluisasta kesäkunnosta. Popsugar-sivuston reseptillä valmistettua juomaa nauttimalla näissä tavoitteissa voi onnistua erityisen nopeasti!
Laihduttajalle erityisen hyvin sopiva smoothie sisältää hurjasti kuitua, proteiinia sekä tärkeitä, hyviä rasvoja. Noin 350 kilokaloria sisältävä terveellinen juoma pitää myös nälän loitolla pitkään.
Laihduttajan unelma -smoothie
3,6 dl hunajamelonia
4,7 dl pinaattia
1 tl pellavansiemenrouhetta
8 mantelia
1 annos vaniljanmakuista proteiinijauhetta
1,8 dl makeuttamatonta vaniljanmakuista mantelimaitoa
5 jääpalaa
Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa kunnes juoma on koostumukseltaan tasaista.
Nauti!
Lähde: Popsugar