Tauon jälkeen treenaamaan: Toimiiko syke terveysmittarina?

Miten aloittaa treenaaminen turvallisesti? Huomenta Suomen vieraina liikuntalääketieteen erikoislääkäri Arja Uusitalo ja UKK-instituutin tutkimus- ja kehittämisjohtaja Mari Leppänen.