18 kiloa laihduttanut Esa Tikkanen: Pääsin eroon kipulääkkeistä

hjallisjaesa
Esa Tikkanen Nähdään Hjalliksen vieraana perjantaina 20.5. kello 21.00 MTV3-kanavalla.

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu

    Rebeca Romero

    rebeca.romero(at)mtv.fi

    Hjalliksen vieraana perjantaina 20.5. nähtiin kiekkolegenda Esa Tikkanen. Mies kertoi olevansa elämänsä kunnossa. 

    Huimat 18 kiloa laihduttanut Esa Tikkanen on pystynyt pitämään painonsa kurissa myös dieetin jälkeen. Mies kertoi MTV:lle kuulumisiaan Hjallis-ohjelman nauhoitusten jälkeen.

    Kiekkolegenda noudatti vuonna 2015 kuuden viikon ajan Cambridge-dieettiä, jonka avulla hän karisti vyötäröltään 18 kiloa.

    – Dieetin jälkeen painoa on tullut muutama kilo lisää. Olen pitänyt kiinni terveellisistä elämätavoista. Suurin tekijä painonpudotuksesen onnistumisessa on ollut terveellinen ruokavalio, Tikkanen sanoo. 

    Dieetin alussa mies söi vain 400 kilokaloria päivässä. Hoikistuneen ulkomuodon lisäksi laihdutusurakka toi monia muita hyötyjä. 

    – Olen pystynyt jättämään kipulääkkeet pois. Polveni ei enää reistaile niin pahasti, mutta ei se koskaan tule täysin kuntoon. Se joudutaan todennäköisesti leikkaamaan jonakin päivänä vielä kertaalleen, Tikkanen uumoilee. 

    Tikkasen polvi on leikattu seitsemän kertaa. Hän joutui lopettamaan jääkiekkouransa reistailevan polvensa vuoksi vuonna 1999.

    Nykyään mies matkustaa maailmalla ja tekee jääkiekkoanalysointia Unibetille. 

    Hjalliksen viimeinen jakso 20.5. kello 21:00. Hjalliksen aikaisemmat jaksot näet Katsomosta.

    Lue lisää aiheesta:
    Hjalliksen kanssa

     

    Lue myös:

      Uusimmat

      •