40 kiloa laihtunut laulaja Jippu paljastaa, miten on saanut pidettyä elämäntapansa: "Se vaatii todella paljon työtä"
Laulaja Jippu kertoo, miten on saanut pidettyä Olet mitä syöt -ohjelman myötä tulleen elämäntapansa viimeisen neljän vuoden aikana.
Laulaja Jippu, oikealta nimeltään Meri-Tuuli Elorinne, nähtiin vuonna 2020 mukana Olet mitä syöt -ohjelmassa. Elämäntaparemonttinsa Jippu aloitti kesäkuussa 2020.
Nyt Jippu kertoo Instagramissa elämäntapaansa liittyviä kuulumisiaan neljän vuoden jälkeen.
Jos julkaisu ei näy, voit katsoa sen täältä.
– Olin kohdellut kehoani huonosti ja ahtanut itseeni suklaata kilotolkulla. Ymmärsin ettei niin voinut jatkua mutta samalla olin asian suhteen voimaton. Tunteisiin syöminen oli todella muodostunut ongelmaksi, häpeää oli kertynyt ja kiloja oli kertynyt lähes 100kg, Jippu kertoo.
Tähti on tehnyt paljon töitä tilanteensa eteen.
– Mitään helppoa tapaa laihtua ei ole, se vaatii todella paljon työtä. Rehellisyyden nimessä en kuitenkaan kuulu niihin, jotka viihtyvät salilla tai riuhtoo lenkkipoluilla, se että painoni on nyt säilynyt normaalina nämä vuodet johtuu ainoastaan siitä etten ole syönyt enää herkkuja.
Jippu kertoo, että tasapainon löytäminen herkkujen ja terveellisen elämän välillä on avain hänen onnistumiseensa.
– En mitenkään kontrolloi syömistä tai neuroottisesti siihen toljota. Ei ole mitään ihmeen ruokavaliota minä vaan myönnän sen että karkkien ja suklaiden kanssa minun ei pidä enää leikkiä tai muuten juttu lähtee lapasesta.
Lue myös:Kirja: Laulaja Jipun vuosien parisuhde päättyi karusti – petti kihlattuaan Jussi Parviaisen kanssa
– En rääkkää itseäni treeneillä mutta olen kyllä ajatellut aloittaa syksyllä liikkumisen ihan vaan sen takia, että se tekee mielelle hyvää. En siis ole mikään sporttinen tyyppi enkä siksi sovi miksikään laihdutus esikuvaksi.
Seuraajat kommentoivat laulajan päivitystä.
– Olet kirjoittanut viisaita ajatuksia. Kiitos, seuraaja kommentoi.
– Armollisuus kuuluu tekstistäsi ja uskonkin, että juuri armollisuudella itseään ja kilojaan kohtaan saa paremman tuloksen, kuin itsensä rääkkäämisellä ja liian tiukalla otteella, henkilö kirjoittaa.
– Iso työ, onnea! Kilojen pudottaminen ei ole helppoa, saati niiden pitäminen poissa. Olet upea, somessa kommentoidaan.
Uusimmat
-
05:28
Venäjän joukot etenevät entistä voimakkaammin Ukrainan itäosissa
-
05:22
Mies kuoli jäätyään betonin alle Joensuussa
-
05:18
USA:ssa vaalien viimeinen kampanjapäivä: "Jos hän koskaan voittaisi..."
-
00:01
Kiinalaiset verkkokaupat ovat suomalaisten mielestä heikkomaineisimpia yrityksiä
-
22:42
MTV:n kirjeenvaihtaja Washingtonissa: "Osa pelkää väkivaltaa, moni sitäkin enemmän vaalitulosta"
-
22:38
Huolestuttava tieto NBA:n valmentajalegendasta
-
22:04
Lewis Hamiltonista julkaistiin hämmentävä video – mitä tämä tarkoitti?
-
21:12
Sotkamoon puuhattu kymmenien miljoonien studiohanke muuttaa
-
21:00
Maajussit tekivät valintansa – yhden farmilla vaihdetaan oitis suudelmia
-
20:53
Vuonna 1974 tapahtui jotain, minkä vuoksi Intia pääsee pikkurahalla avaruuteen – samaan aikaan länsi polttaa miljardeja
-
20:42
Yllättävä päätös: Arsenal-pomo erosi
-
20:36
Salakuljettajat kaatoivat siirtolaisten veneen Komorien edustalla, ainakin 25 kuoli
-
20:35
Lauri Markkasen tilanteessa muutos
-
20:32
Oletko kestävyyskunnossa? Tutkimuksessa löytyi raja, jota ei pidä alittaa
-
20:25
Ministeri eroaa Serbian rautatieasematurman vuoksi
-
20:18
Trump myöntää ABC Newsille voivansa hävitä vaalit: "Pahoja asioita voi tapahtua"
-
20:05
"Propagandaa Harrisin puolesta" – näin MTV:n gallupin vastaajat seuraavat Yhdysvaltain vaaleja
-
20:03
Sari Siikander paljastaa pelkäävänsä laulamista: "Useimmiten alan itkemään"
-
20:01
Järkyttävä näky – salamanisku tappoi jalkapalloilijan kesken ottelun Perussa
-
19:55
Vältä kipu ja sairausloma! Näillä helpoilla kuntoliikkeillä parannat tasapainoa talviliukkailla
-
Lataa lisää