Lääkäri Antti Heikkilä suosittelee nauttimaan pahaksi parjatusta auringosta.
Kesän korvilla joka puolelta toitotetaan auringonvalon haitallisuudesta. Antti Heikkilä on asiasta toista mieltä.
− Jos aurinko olisi ihmiselle vaarallinen, me olisimme kuolleet sukupuuttoon ajat sitten.
Pimeän pohjolan asukkaat joutuvat ottamaan talviaikaan D-vitamiininsa purkista. Heikkilä korostaa auringonvalon merkitystä tärkeän vitamiinin saannissa.
− Ihminen saa jo lyhyestä auringonvalossa oleskelusta aimo annoksen D-vitamiinia. Yhdysvalloista ja Kanadasta on lähtenyt voimakkaasti liikkeelle se, että ihmisten pitäisi syödä enemmän D-vitamiinia ja olla auringossa.
Ylimalkaisesti Heikkilä ei auringonottoon silti suhtaudu. Hän korostaa varovaisuutta: ihoa ei tule polttaa. D-vitamiini auttaa tässäkin asiassa.
− Jos sinulla on matalat D-vitamiinitasot, palat herkästi. Korkea taso sen sijaan suojelee auringolta, Heikkilä sanoo.
Studio55/Jenni Kokkonen
Lue myös:
Uusimmat
-
14:14
Poliisi ampui miestä Tampereella – Syyttäjälaitokselta lisätietoa
-
14:11
HIFK näytti yllätyshankinnalle ovea
-
13:54
Jenni Alexandrovan poika 15 vuotta – suloiset lapsuuskuvat julki
-
13:50
Suomen perinneruoka säikäytti NHL-tähden – "Se oli hämmentävää"
-
13:44
Suora lähetys pian: Stubb kertoo, mitä puhunut Kiinan kanssa Venäjästä ja Pohjois-Koreasta
-
13:38
Syy suomalaiskauppojen salaattisekasortoon selvisi: "On tämä sellainen saakelin show"
-
13:38
Järisyttäviä kulissipaljastuksia: Näin varma Vinicius Junior oli Ballon d'Orin voitosta
-
13:30
Poliisi tutkii: Taksikuski ryösti asiakkaan, pahoinpiteli ja ajoi päältä Vantaalla – epäilty yhä karussa
-
13:07
Virolta nootti Venäjälle
-
13:02
Uusi yritys: Tuskaiselta Ilvekseltä taas peliliike SM-liigassa
-
13:01
Venäjä ärähti Suomen takavarikoista – Kreml uhkailee oikeustoimilla
-
12:33
Kuulapyssyn kanssa liikkunut mies aiheutti poliisitehtävän Oulussa
-
12:24
Terrafame aloittaa muutosneuvottelut – koskevat yli 800 työntekijää
-
12:17
Kertoivatko Leijonien valinnat totuuden Liigasta? Antti Pennanen löi pöytään kovia lukemia
-
12:12
Vaasan Sport isossa ahdingossa: "Tarvitaan puoli miljoonaa euroa"
-
12:10
Stubbilta heti suora viesti Kiinalle – Xi nosti esiin yllättävän asian suomalaisista
-
12:04
Helsingin hovioikeus kumosi Kulmunin entisen avustajan petostuomion
-
11:55
Anna Puu ja Jukka Immonen viettivät merkkipäiväänsä – artisti jakoi herttaisen postauksen: "Joka päivä valitsen sinut"
-
11:53
Kysely: Suomen venäjänkielisistä yli joka kymmenes hyväksyy Venäjän sotatoimet Ukrainassa – lähes puolet kieltäytyi vastaamasta
-
11:46
Joukkoliikenteen lipunhintoihin reilu korotus Helsingin seudulla
-
Lataa lisää