Matkustaminen ja aikaero jäytävät F1-kuljettajia kauden aikana. Valtteri Bottas on treenannut kesätauon aikana paljon, koska kauden aikana se ei ole mahdollista.
Kisoja on kahden viikon välein, välillä perättäisinä viikonloppuina. Maat ja mantereet vaihtuvat, mikä kuluttaa kuljettajia äärimmäisen paljon. Lisäksi edustustehtäviä riittää, joten pelkät ajosuoritukset eivät ole imemässä energiaa.
– Kyllä se on kova rasite, salakavala, Bottas sanoo aikaeroista ja matkustuksesta.
– Välillä tuntee, että kyllähän minä pystyn täyden päivän tekemään tai treenaamaan kovaa vaikka vähän väsyttääkin, mutta pidemmän päälle se syö miestä. Kaikki muu toiminta ajamisen lisäksi, matkustus ja edustaminen pitää laskea kokonaisrasitukseen ja siihen, minkä verran keho tarvitsee lepoa, että on parhaimmillaan kisaviikonloppuna, Bottas sanoo.
– Siinä minun valmentajani Antti (Vierula) on todella hyvä, hän on ollut pitkään formuloissa mukana ja tietää täysin millainen kokonaisrasitus on, milloin kuntoa pystyy kehittämään, milloin pitää ylläpitää ja milloin levätä, Bottas kiittelee.
Ylälaidan videolla Bottas kertoo tarkemmin kesätauon treenaamisestaan sekä tavoitteista loppukauden ajalle.
