EM-kisaohjelma suuri peikko Topi Raitaselle – paljastaa myös toisen haasteen
3 000 metrin esteiden puolustavan Euroopan mestari Topi Raitasen valmistautuminen Rooma EM-kisoihin on ollut vaikea loukkaantumisen takia. Hän nostaa myös esiin kaksi isoa haastetta, jotka hän yrittää voittaa EM-kilpailuissa.
Vaikka Raitanen onkin puolustava Euroopan mestari, ei hän lähde suosikkina Rooman EM-karkeloihin. Suomalainen on juossut ainoastaan yhden kilpailun tänä kesänä maaliin asti. Toisessa startissa tuli ikävä loukkaantuminen, joka laittoi mutkia matkaan kohti EM-starttia.
Esteen ylityksen jälkeen Ranskassa jalkaa tuli luumustelma, jota on paranneltu tähän päivään asti.
– Se on ihan semmoinen, että ei se täysin kivuton ole, mutta kyllä sillä juosta pystyy, Raitanen kertoo jalkansa kunnosta.
Kysymykseen, tarvitseeko jalka erityistä huoltoa, Raitanen vastaa taitavasti väistellen.
– Ainahan tässä lihashuoltoa pitää tehdä, mutta ei mitään maata mullistavaa
Koetko, että pystyt juoksemaan täydellä teholla, että juoksu ei kaadu siihen?
– Kyllä kyllä. Juoksu ei kaadu siihen, Raitanen vakuuttelee.
Kaksi isoa haastetta
Jos valmistautuminen on jalkavamman suhteen ollut vaikea, ovat EM-kisat haastavat myös kahdella muulla tavalla.
– Kisojen ajankohta ei ole oma suosikki. Elokuussa yleensä olen juossut parhaat juoksuni. Kesäkuussakin on tullut hyviä juoksuja, mutta elokuussa on sitten kulkenut erinomaisesti, Raitanen paljastaa.
Viimeksi Münchenin EM-kisat juostiin nimenomaan elokuussa, ja silloin Raitanen sai aikaan finaalissa sellaisen kirin, mihin muut eivät kyenneet vastaamaan. Harva muistaa, että alkuerä ei kuitenkaan ollut samanlaista tykitystä.
– Münchenissä oli tiukkaa aamulla, Raitanen muistelee karsintajuoksua kahden vuoden takaa.
Ajankohta ja nimenomaan lämpö tuottavat suomalaiselle haasteita. Roomaan on luvattu yli 30 asteen lämpötiloja, ja karsinta käydään paahtavassa aamuauringossa.
– Jos sanottiin, että kesäkuun alku on vaikea, niin karsinta-aamutkin on ollut itselle vähän haastavia. Lämmin keli aamulla ei ole mikään lempilapsi, Raitanen myöntää.
– Mutta ei siinä, se on kaikille sama. Pidetään huolta, ettei mies lämpene liikaa, niin päästään kunnialla finaaliin.
Vaikka valmistautuminen on ollut haasteellinen, ja ajankohdassa olisi toivottavaa, ei Raitanen ole tinkinyt tavoitteistaan.
– Mitali oli tavoitteena Münchenissä ja niin se on täälläkin. Pitää pistää parasta pöytään, että pystyy mitalin ja mestaruuden syrjään juoksemaan, Raitanen toteaa.
Raitanen nostaa itse juoksun tärkeimmäksi osioksi kilpailun puolivälin jälkeisen pätkän.
– Juoksun 1 500:n ja 2 500:n välinen matka on kriittisin vaihe itsellä. Lihaskestävyyttä, siitä se on kiinni.
Uusimmat
-
00:14
Pentagon paljasti uutta tietoa Venäjän ohjuksesta – Putin: "Ei keinoja torjua"
-
23:24
DR: Merikaapelien hajottamisesta epäillyn laivan ankkuri näyttää vaurioituneen
-
22:48
Kehonrakennuslegendan uhrauksilla raju hinta – Ronnie Coleman, 60, julisti, mitä tulee tapahtumaan
-
22:09
Suomen ja Saksan välisen merikaapelin korjaamisesta uutta tietoa
-
21:50
Ville Peltonen käski HIFK:n ”peilin eteen” – näin Liigan kärkijoukkue reagoi
-
21:48
Junaliikenne meni Jarista täysin sekaisin – tällainen tunnelma oli Helsingissä
-
21:39
Vaara ohi Rovaniemellä – rakennus paloi lähellä rautatieasemaa
-
21:38
Sylvester Stallonelta tuju väite Mike Tysonin ja Jake Paulin ottelusta
-
21:30
Kaukojunissa ja lennoissa pahoja myöhästymisiä, sähköttä yli 16 000 – MTV seuraa Jari-myrskyä
-
21:27
Susijengille kuonoon Espoossa – "En usko, että kukaan heittää tahallaan ohi"
-
21:18
Lumelle voi sanoa pian heipat – ennusteessa vihiä jouluviikosta
-
21:15
Laulaja Jippu muistelee omaa TTK-taivaltaan – yksi asia nousi erityisen suureksi haasteeksi
-
21:05
Diandralle kutsu Linnan juhliin: "Suunnaton ilo ja kunnia"
-
21:00
Venäjä halusi välttää ydinsodan mahdollisuuden: Varoitti Yhdysvaltoja kokeellisesta ohjushyökkäyksestä Ukrainaan
-
20:53
Perttu Hyvärinen syrjään: "Huonompia uutisia"
-
20:42
HIFK:n maalissa pelottava käänne – huimavireinen Iiro Pakarinen koki kovia
-
20:41
Jari kaatoi useita kymmeniä puita hautausmaalla – kaksi erikoisen onnekasta sattumaa
-
20:29
Autoilija, älä erehdy pitämään tätä pelkkänä kosmeettisena haittana – korjaa nopeasti
-
20:18
Leo Komarovin hermot kireällä Nordiksella – yksi kyseenalainen ele oli liikaa
-
20:10
Jari-myrskystä useiden miljoonien lasku sähköyhtiöille
-
Lataa lisää