Ilona Mononen hätkähti ruotsalaisen kamikaze-taktiikkaa – korjasi hedelmät lopussa: ”Vähän myhäilin”
Ilona Mononen juoksi yleisurheilun EM-kisojen 3000 metrin esteissä komeasti uuden ennätyksensä 9.31,08, mikä on myös alle 23-vuotiaiden Suomen ennätys. Mononen paineli ajallaan selvästi loppukilpailuun.
Mononen oli upeasti oman karsintaeränsä kolmas uudella ennätyksellään. Juoksu oli hallittua alusta loppuun asti.
– Ajattelin, että se menisi aika lailla noin. Ryhmässä ei ollut kaikista helpoin mennä esteitä, mutta siinä ei tarvinnut haaskata ylimääräisiä voimia. Olin sisäradalla ja pidin omasta juoksustani kiinni. Vikat kaksi kierrosta kiristettiin vauhtia, ja paikka varmistui, Mononen kertasi juoksuaan.
Hänen erässään Ruotsin Emilia Lillemo karkasi pääporukasta jo hyvin aikaisessa vaiheessa ja repi jo monen kymmenen metrin etumatkan pääjoukkoon.
– Vähän aloin miettiä jossain kohtaa, kun näytti, että ruotsalainen pääsee helpolla, mutta pidin oman rauhan, Mononen kertoo.
Ruotsalaisen etumatka kuitenkin hupeni viimeisellä kierroksella, ja lopulta Mononen pesi hänet parilla sekunnilla.
– Kyllä minä siinä vähän myhäilin, kun alkoi selkä tulla vastaan. Hän joutui käyttämään selkeästi enemmän voimia kuin minä siellä ryhmässä, Mononen sanoo hymyillen.
Monosen aika 9.31,08 on yli viisi sekuntia parempi kuin hänen edellinen ennätyksensä. Huomionarvoista on, että vasta 20-vuotias Lahden Ahkeran juoksija on parantanut tällä kaudella ennätystään jo kolmeen otteeseen kolmessa kilpailussa. Kauden avauskisasta ennätyksestä on höylätty pois yli kymmenen sekuntia.
Todella helponnäköisen alkueräjuoksun perusteella parannusta on luvassa. Sandra Erikssonin Suomen ennätys kirjataan vielä toistaiseksi lukemin 9.24,70.
– Se on sitten seuraava steppi, Mononen linjaa.
Roomassa juostiin todella lämpimissä olosuhteissa, mutta se ei suomalaisjuoksijaa haitannut.
– Yllättävän helposti tuli noinkin kova aika. Pidin alkuverryttelyssä kylmäliiviä mahdollisimman pitkään päällä ja huolehdin nesteytyksestä. Stadionilla kuumuus ei hirveästi häirinnyt, vaikka olikin keskipäivä. Olin varautunut, että se tuntuisi enemmän, mutta ei se vaikuttanut.
– Uutta ennätystä kohti finaaliin. Siihen olen loppukilpailussa tyytyväinen.
Yleisurheiluvideot
Uusimmat
-
23:53
Vene syttyi räjähdysmäisesti palamaan Kirkkonummella
-
23:38
Huuhkajille ruma tappio Kreikassa – Lukas Hradeckylta karmea hassi
-
23:13
Poliisioperaatio CitymarketIn kiinteistössä Turussa: Kaksi henkilöä saanut vammoja väkivaltatilanteessa
-
22:25
Mielenosoittajat syyttävät Emmanuel Macronia vallankaappauksesta
-
22:15
Loton potti jatkaa kasvuaan: Tällä rivillä olisi kuitannut 5 000 000 euroa
-
22:01
Viivi Pumpanen nähdään juonittelua vaativassa realityssa: "Henkisesti haastavin ohjelma ikinä"
-
21:35
MM-taistoon ratkaiseva isku? Näin Kreikan MM-rallin lauantai eteni
-
21:17
Sisäoppilaitoksen makuusali syttyi tuleen keskellä yötä Keniassa: Yli 20 lasta kuollut
-
21:13
Näin Elokapinan kulkue Helsingissä eteni tänään
-
21:02
Huuhkajien avauksessa todella harvinainen ratkaisu – tätä ei ole nähty vuosikausiin
-
21:00
Masked Singer Suomi -paljastus yllätti: "En laula edes karaokessa"
-
20:48
Ruotsalaisvahti Kevin, 32, poseerasi Aftonbladetissa mekossa – nyt Tre Kronor -legenda reagoi ulostuloon
-
20:37
Helsingissä kadonnut nainen löydetty
-
20:29
Toyota-tähti keskeytti Kreikan MM-rallin
-
20:21
Charles ja Camilla saivat toisensa viimein vuonna 2005 – morsiamen ex-puoliso keskeytti sulhasen juhlapuheen julkealla kommentilla
-
20:07
Tuttu sankari: Sotkamon Jymy kuskin paikalle finaalisarjassa
-
20:02
Hirmumyrsky Yagi iskenyt Vietnamiin: "Tällaista en ole kokenut vuosiin"
-
19:45
Tapparalle tyly murskatappio – Ruotsissa melkoinen yllätystulos
-
19:35
MM-rallin huippukuski liitetty isoon pestiin – asiantuntija varoittaa uusista seuralaisista
-
19:32
Oletko perheen kuopus? Tämä myytti luonteestasi ei pidäkään paikkaansa
-
Lataa lisää