6:lle 130 kcal/annos
porkkananippu
- 4 dl kasvislientä
- pala selleriä
- 2 porkkanaa
- 2 purjoa
- 500 g kalaa
- 3 tomaattia
- 1 tl suolaa
Lisää kiehuvaan kasvisliemeen paloitellut kasvikset kypsymisjärjestyksessä. Keitä noin 10 minuuttia. Lisää kalapalat ja keitä noin 10 minuuttia. Lisää tomaattiviipaleet ja suola. Ripottele pinnalle tilliä halutessasi.