Käytätkö sinäkin väärän kokoisia kenkiä? Näin selvität oman kokosi
Moni meistä arvioi oman kenkäkokonsa väärin. Helpolla keinolla varmistat, ovatko kenkäsi taatusti oikeaa kokoa.
Jokainen tietää, kuinka tärkeä asia knekien istuvuus oikein on, mutta tästäkin huolimatta yllättävän moni meistä valitsee kaupassa väärän koon. Wall Street Journalin uutisen mukaan peräti puolet Britanniassa asuvista naisista käyttää väärän kokoisia kenkiä. Miesten keskuudessa vastaava luku oli kolmannes.
Tähän tulokseen päästiiin College of Podiatryn viime kuussa julkaistussa tutkimuksessa, johon osallistui noin kaksituhatta aikuista.
Oma kengän koko on helppo selvittää
Vaikka kenkien tiukkuus ei ehkä tunnukaan suurelta asialta, sillä voi olla negatiivisia vaikutuksia terveyteemme. Liian pienet kengät voivat nimittäin aiheuttaa jalkaongelmien, kuten vaivaisenluun kasvun lisäksi yllättäviäkin kiputiloja. Joskus päänsärky ja selkäkivut voivat olla huonosti istuvien kenkien aiheuttamia.
Tutkijoiden mukaan monet tyytyvät valitsemaan koon, joka heille on aikaisemminkin sopinut, vaikka jalan koko muuttuu jatkuvasti. Oma jalka tulisi siis mittauttaa säännöllisesti.
Jalan mittaamiseen ei tarvita erikoisia laitteita, vaan sen tehdä aivan hyvin myös kotona.
Näin tarkastat jalkasi koon:
Aseta paperiarkki jalkapohjasi alle ja piirrä jalkasi huolellisesti paperille. Piirrä merkit kantapään ja isovarpaan ulompiin kohtiin, ja mittaa näiden kohtien etäisyys mitalla. Oman kengän koon voit tarkistaa alla olevasta taulukosta.
| Jalan pituus (cm) | 22,5 | 23 | 23,5 | 24 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 |
| Kengän koko | 35 | 36 | 37 | 38 | 38 | 39 | 40 | 41 | 41 |
| Jalan pituus (cm) | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 | 29,5 | 30 | 30,5 | 31 |
| Kengän koko | 42 | 43 | 44 | 44 | 45 | 46 | 47 | 47 | 48 |
Lähde: WhoWhatWear
***
Uusimmat
-
18:41
Sisäinen tarkastus: Koulukotien kululaskuissa epäselvyyksiä ja liikaa alkoholia – päälliköllä useita sivutoimia
-
18:37
Liigaseuranta: Kisapuisto kuhisee – KalPa turvautui aikaiseen aikalisään
-
18:37
Lahjontaherjaus johti kanteisiin – Tyson–Paul-ottelun taustalla iso selkkaus: "Huomionhakuinen kusipää"
-
18:33
Zelenskyi kommentoi Trumpin valtaannousua: "Sota loppuu aiemmin, mutta päivämäärää ei ole"
-
18:31
"Toistaiseksi heikko suoritus": Asiantuntija kertoo, miten ilmaston lämpeneminen voitaisiin pitää siedettävänä
-
18:26
Suomalaiskonkari raivostui itselleen – "Umpipaska"
-
18:14
F1-kuskin lähdöstä uusia paljastuksia – Kimi Räikkönen nousi puheisiin
-
18:08
Tällä kokoonpanolla Yö jatkaa keikkailua
-
18:01
Timo Jurkka teki 25 vuotta sitten kappaleen tyttärelleen, jota hänellä ei tuolloin vielä ollut – nyt biisi on vihdoin ulkona: "Olen ollut musiikin kanssa tosi ujo"
-
17:58
Michael Johnsonin uuden juoksuliigan yksityiskohdat julki – houkuttimena hurjat palkintorahat
-
17:56
Islannissa mitattiin 23,8 astetta!
-
17:47
Conan O'Brien juontaa Oscar-gaalan
-
17:35
Huuhkajille ikäviä uutisia – Markku Kanerva joutui täydentämään miehistöään
-
17:30
Kuka on Jake Paul? YouTube-persoona takonut miljoonia ja kohuja – tyttöystävänä huippusuosittu tähtiurheilija
-
17:25
Trumpin tiimi ei halua FBI:n penkovan ministeriensä taustoja: "Ensisijaista on, että he ovat Trumpin myötäilijöitä"
-
17:23
FIA vahvisti: Rallin MM-sarjaan merkittävä muutos
-
17:20
Meduza: Ukrainalaissivusto pitää USA:n tulevaa tiedustelujohtajaa "todennäköisesti Venäjän agenttina"
-
16:58
Snookerhuippu jäi kiinni sopupelistä – tuntuva panna napsahti
-
16:55
Sekunti kävi kalliiksi – poliisin kameraan tallentui kuskin liikennemoka Helsingissä
-
16:47
SAS-koneen kauhunhetket Grönlannin yllä – video näyttää kaaoksen: "Moottorit sammuivat"
-
Lataa lisää