Kiinteistövälittäjänä toimiva entinen huippu-urheilija Mira Kasslin laihtui reilussa kuukaudessa kymmenen kiloa.
Mira ja miljoonakodit -ohjelmassa nähtävä Mira Kasslin, 37, pisti ruokavalionsa remonttiin vuosi sitten. Entisen ratapyöräilijän vartaloon oli kuin huomaamatta kertynyt ylimääräisiä kiloja, joista Mira halusi nyt eroon.
Tiukasta treenistä ja ruokavaliosta huolimatta rasva ei kuitenkaan ottanut sulaakseen, ja 15 kilon painonpudotustavoite jäi vain haaveeksi.
Joululomalla Mira päätti löysätä laihduttamisen suhteen ja rentoutua. Kunnon levon jälkeen paino alkoikin pudota lähes itsestään.
– Kymmenen kiloa lähti viidessä viikossa, kun lopetin laihduttamisen, Mira kertoo MTV.fille.
– Stressaaminen väheni ja se vaikutti ainakin osittain laihtumiseen. Uskon, että tämä näkyy myös ulospäin.
Tällä hetkellä Kasslin on kahdeksan kilon päässä urheiluaikojen kisapainostaan. Hän aikoo saavuttaa tuon maagisen painon rennolla otteella ja hyvällä fiiliksellä.
– Isoin kompastuskiveni oli aiemmin se, että kielsin itseltäni liikaa asioita. Liian tiukkapipoinen laihduttaminen ei sovi minulle.
– Pullaa ja suklaata ei voi tietenkään syödä joka päivä, mutta silloin tällöin saa herkutella, Mira tietää.
Mira on tällä hetkellä kaksi vaatenumeroa pienempi kuin vuoden vaihteessa. Laihtumisen myötä hän kertoo löytäneensä itsestään vanhan ”sporttiminän”, jolla terveelliset ruokailutottumukset tulevat selkärangasta.
– Olo on todella paljon kepeämpi ja freesimpi nyt, hän iloitsee.
– Aloitan aamuni inkiväärishotilla. Treenaan myös joka aamu kotona kuntopiiriä muun perheen vielä nukkuessa. Kaksikymmentä minuuttia riittää, Mira vinkkaa.
Mira ja miljoonakodit 17. maaliskuuta alkaen tiistaisin klo 21 Avalla.