Kumppanista on iso apu naisen orgasmin tuottamisessa. Hallitsetko oikeat otteet?
Erityistason seksuaaliterapeutti ja Puhu Muru -bloggari Marja Kihlströmin tuore Iso O – matkaopas huipulle -kirja sisältää paljon painavaa asiaa naisen orgasmista.
Vieraillessaan keskiviikkona 11.4. Huomenta Suomessa (haastattelun voit katsoa ylläolevalta videolta) Kihlström totesi muun muassa, että naisen orgasmi voi olla toisinaan miehelle niin tärkeä asia, että nainen sortuu teeskentelemään, kun tietää itse, ettei orgasmia tällä seksikerralla ole tulossa.
Kirjassaan Kihlström kertoo naisen orgasmista huolehtiville kumppaneille, mitä kaikkea nämä voivat tehdä edesauttaakseen kumppaninsa pääsyä hekuman huipulle. Kommunikaatio tuntuu olevan avainasemassa pariskunnan seksielämässä.
– Tehtävänäsi on luoda turvallinen ja hyvä olo. Nainen voi silloin rentoutua ja unohtaa kaikki käyttäytymissäännöt, asiantuntija kirjoittaa.
"Toivot varmasti, että tuo rooli tipahtaa hänen vaatteidensa mukana"
Kihlström kehottaa kumppania kannustamaan naista kertomaan seksimieltymyksistään ja syvimmistä toiveistaan.
– Myös ja ennen kaikkea niistä kaikista tuhmimmistakin, jotka melkein hävettävät kiihotuksen keskellä. Vaikka hän olisi kunnollinen äiti lapsillesi, toivot varmasti, että tuo rooli tipahtaa hänen vaatteidensa mukana, seksuaaliterapeutti toteaa kirjassaan.
Kysy kumppaniltasi hänen epävarmuuksistaan. Ehkä hän haluaisi suuseksiä, mutta on epävarma alapäänsä hajunsa tai mausta, ja siksi kieltäytyy siitä? Tai ehkä hän tuntee paineita saada orgasmi nopeasti, jolloin hän myös saattaa herkemmin sortua teeskentelemään.
– Kerro siis hänelle, että haluat tietää kaiken ja päästä sitä kautta hänen nautintonsa alkulähteille, Kihlström opastaa.
Rentoutunut nainen saa orgasmin taatusti helpommin kuin epävarmuuksiaan päässään pyörittelevä.
Osoita kumppanille, että arvostat ja ihailet
Nainen kaipaa huomiota, arvostusta ja ihailua, joten kumppanin sitä naiselle myös osoittaa.
Pienet yllätykset, kuten hieronnat tai yhteiseen aikaan pyhitety lapsivapaat viikonloput tai vaikka vain vilpittömät kehut, voivat tulla tarpeeseen. Kihlström muistuttaa, että kahden aikuisen välisessä suhteessa on myös tärkeää pystyä olemaan lähekkäin ilman, että se johtaa seksiin.
– Se on osa yhteyden ja me-tunteen luomista, hän kirjoittaa.
"Äärimmäisen olennaista on se..."
Kihlström kehottaa kertomaan ja osoittamaan naiselle, kuinka seksikäs tämä on.
– Naisen orgasmin kannalta äärimmäisen olennaista on myös se, että hän tuntee olonsa seksikkääksi. Hän haluaa olla etenkin kumppaninsa silmissä haluttava, ei vain pelkkä itsestäänselvyys tyttöystävänä tai vaimona.
Toiset kaipaavat koskettelua enemmän kuin toiset, mutta Kihlströmin mukaan monelle naiselle kumppanin hellä kosketus on erityisen tärkeä.
– Kaikki naiset eivät pidä samoista asioista, joten ota selvää, pitääkö kumppanisi sittenkin korvansa näykkimisestä enemmän kuin niskan hyväilystä.
"Oiva keino saada nainen kostumaan"
"Kaksi pientä pusua on liian vähän, suudelkaa intohimoisesti kuin suutelisitte ensimmäistä kertaa."
Suutelua ei sovi unohtaa sitäkään. Seksuaaliterapeutti muistuttaa, että suutelu voi olla äärimmäisen kiihottavaa, eikä sitä pidä unohtaa pitkissäkään parisuhteissa.
– Kaksi pientä pusua on liian vähän, suudelkaa intohimoisesti kuin suutelisitte ensimmäistä kertaa. Se on oiva keino saada nainen kostumaan.
Pitkä esileikki on myös omiaan tuottamaan nautintoa naiselle.
Kokeilkaa sitoa toistenne silmät.
– Mitä kiihottuneempi hän on, sitä kosteampi hän on, ja sitä enemmän kosketusherkkyys kasvaa. Aisteja voi myös herkistää sitomalla vaikka huivin toisten silmille, Kihlström vinkkaa.
Tärkeää on myös muistaa, että jokaisen petikumppanin kanssa joutuu jollain tavalla aloittamaan alusta. Kihlström muistuttaa kirjassaan, että pitkässäkin parisuhteessa olisi hyvä pitää mielessä, ettei kumppani välttämättä enää pidä samoista asioista kuin vielä viisi vuotta sitten.
– Siis kysy, ole rohkea ja utelias. Älä vie pornosta opittuja maneereja mukanasi sänkyysi, sillä pornossa keskitytään useimmiten vain miehen nautintoon ja tiettyihin kuvakulmiin.
Pehmeää kosketusta
Suuseksin merkitystä ei voi vähätellä, onhan se varmin tapa tuottaa naiselle orgasmi, mutta Kihlstörm kannustaa kirjassaan miehiä ottamaan myös omat sormet apuun tuottaessaan nautintoa naiselle. Naista kannattaa rohkaista käyttämään myös omia käsiään yhdynnän aikana!
LUE MYÖS: Seksikolumni: Miehet, mikä siinä klitoriksen käsittelyssä on niin vaikeaa?
Mutta muista: Ethän kosketa liian kovakouraisesti? The Mystery of the Undercover Clitoris: Orgasmic Fingertip Touching Every Woman Craves -opuksen kirjoittaneella Sadie Allisonilla on tilanteeseen hyvä mielikuvaharjoitus. Allison on kehottanut miettimään tilannetta, jossa sinulla on ripsi silmässäsi ja yrittäisit hieroa sitä pois. Kun vedät silmäluomea pois tieltä, yrität taatusti oikein hellästi sormenpäällä saada ripsen pois.
– Niin pehmeästi sinun tulisi koskea naisen klitorista, Allison vinkkasi Men's Health -sivustolle.
Kihlström muistuttaa myös suuseksin antajille, että kielenkin tulee olla pehmeä, ei kova ja jäykistetty.
Lähteet: Kihlström: Iso O – matka hekuman huipulle (Kosmos 2018), Men's Health