Psykologi: Näin nykypäivä hankaloittaa erityisherkän elämää
Nykypäivän hektisyys on kuormittavaa etenkin erityisherkille.
Psykologi Heli Heiskanen kertoi Studio55.fi-lähetyksessä erityisherkkyydestä ja siihen liittyvistä haasteista.
Erityisherkkä kokee tunnetilat ja ulkoiset ärsykkeet tavallista voimakkaampina. Nykypäivän hektisyys kuormittaa erityisherkän elämää entisestään.
– On todella haastavaa varsinkin erityisherkälle tämä nykymaailman meno ja oravanpyörä ja hektisyys, aistiärsykkeet, media, ihmismäärät, paineet ja kiireet, koska hermojärjestelmän kannalta sitä informaatiota tulee niin paljon, ja se kuormitusmitta täyttyy nopeammin.
– Ajattelenkin sillä lailla, että paitsi erityisherkille, myös muille ihmisille olisi hyvä vähän rauhoittaa tätä elämänrytmiä ja elinympäristöä.
Vaikka nykypäivä asettaa erityisherkille omat haasteensa, ilmapiiri on sallivampi myös erityisherkkiä kohtaan.
– Jos nyt ajatellaan vuosikymmenten taakse, niin varmasti erityisherkkyyttä on vielä enemmän peitelty, koska on pitänyt tehdä niin ahkerasti töitä ja jaksaa ja peittää tunteita. Kyllä onneksi nykyaikana yhä enemmän arvostetaan yleisesti pehmeämpiä arvoja ja myös tätä herkkyyttä koko ajan enemmän ja enemmän.
Miten lääketiede suhtautuu erityisherkkyyteen? Millä keinoin erityisherkkä voi helpottaa omaa arkeaan? Katso koko lähetys!
Uusimmat
-
19:26
MTV seuraa Liiga-kierrosta: Kärkipeli kutkuttavasti tasoihin – Porissa mielenkiintoinen videotilanne
-
19:20
Itämeren pohjassa kummittelevat kuolleet alueet – edessä on vuosikymmenten urakka
-
19:18
Venäjältä tullut jo kaksi noottia, kerrotaan ulkoministeriöstä
-
19:14
Nyt tuli tieto NHL-supertähti Connor McDavidin poissaolon pituudesta
-
19:12
Stubb on hylännyt lähes kaikki rikollisten anomukset – armahduksen on saanut vain yksi
-
19:09
Ismo Leikolan Ritva-äiti: "Hän oli ujo, arka ja hiljainen poika"
-
19:03
TPS todella hurjana Turussa – Pelicans-luotsi raivosi omilleen
-
19:02
Suomi jää jatkuvasti jälkeen visaisen tuottavuusongelman takia – ei ole noussut 15 vuoteen
-
19:01
Miesten siittiöiden määrä laskee niin kovaa vauhtia, että maailmalla puhutaan jo "spermageddonista"
-
18:41
Apulaisprofessori takavarikoista: "Venäjä on sitonut omia käsiään"
-
18:07
Yle: Poliisi tutkii Stora Enson raakkuvahinkoa Puolangalla luonnonsuojelurikoksena
-
18:05
Ensitreffit-Tainan ahdistunut olemus huolestuttaa – vodcast: "Matti, tajua jo!"
-
18:04
Meteorologi: Näin Espanjan tappavat rajuilmat syntyivät – yli puolen vuoden sateet vuorokaudessa
-
17:50
"Kärki lyöty sisälle, tilanne hyvin huolestuttava" – Venäjän voimakas panssarihyökkäys murtautunut rintamaan
-
17:48
Joel Naukkarisen puhelin täyttyi soitoista ja viesteistä: puoliso kertoi sokeeraavan tiedon – "Siellä on tänään ollut puoli sukua paikalla"
-
17:45
Florida-pomo nousi Jarmo Kekäläisen siipien suojista NHL:n kultasormeksi – "En olisi tässä ilman heitä"
-
17:45
MM-kultamaa Tshekki luottaa SM-liigapelaajiin – jopa alkukauden floppi mukana Karjala-turnauksessa
-
17:43
Puolustusministeri kiittelee Niinistön raporttia, korostaa jäsenmaiden vastuuta: "Ei auta, vaikka olisi mitä uusia virastoja"
-
17:29
Neljä hurjan helppoa halloween-herkkua – uskallatko kokeilla?
-
17:24
Luuri korvaan venäjäksi: Näin takavarikoiduissa kiinteistöissä suhtauduttiin MTV:n puheluihin
-
Lataa lisää