Laihduttaminen pelkästään ohjeiden avulla on hankalaa.
Tämä osoitettiin tieteellisesti todeksi Jyväskylässä, missä ylipainoiset vapaaehtoiset jaettiin kahteen ryhmään.
1:09
Molemmat saivat täsmälleen samat ohjeet, mutta toinen ryhmä jätetiin yksin ohjeiden kanssa, toinen tapasi mm. lääkäri ja psykiatrin kuukausittain.
Paljonko paino putosikaan?