Huolestuttava tutkimustulos saa jokaisen naisen pohtimaan omaa käytöstään. Keskiverto nainen nimittäin arvostelee tai kritisoi itseään jopa kahdeksan kertaa päivässä.
Naisten itsetuntoa käsittelevässä tutkimuksessa tutkittiin yli 2000 naisen itsetuntoa, ja tulokset ovat huolestuttavia. Jopa yksi seitsemästä naisesta kritisoi itseään jopa useamman kerran päivän aikana.
Syyllinen voi tutkijoiden mukaan löytyä visuaalisuuteen ja täydellisyyteen painottuvasta kulttuuristamme.
Itsekritiikki nouseva trendi jo useamman vuoden ajan
Naisten tavallisin kritiikin aihe löytyy ulkonäöstä, yleensä tarpeesta laihtua. Vaikka painonpudottaminen onkin naisten yleisin huolenaihe, myös raha on tutkimuksen mukaan suuressa osassa päivittäisistä murheista.
Tutkimus toteutettiin yhdessä Painonvartijoiden ja kahdeksan alan johtavan asiantuntijan kanssa. Tutkimuksessa haluttiin selvittää, millaisia paineita nykyajan naiset kokevat, sekä millainen suhde heillä on itseensä.
Jo aikaisemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että itsensä kritisointi on ollut naisille trendinä jo useamman vuoden ajan. Naiset pohtivat yhä enemmän, miltä he näyttävät ja miten he menestyvät.
Löytyykö syyllinen sosiaalisesta mediasta?
Tutkijat uskovat, että kasvanut ulkonäkökritiikki on seurausta sosiaalisesta mediasta, kuten kuvapalvelu Instagramista. Nykypäivän visuaalisuuteen perustuva kulttuuri korostaa ulkonäköön liittyviä seikkoja enemmän kuin ennen.
Ulkonäköpaineet ovat kuitenkin vain osa nykyajan kulttuuria, joka painottaa täydellisyyttä elämän kaikilla osa-alueilla. Havainnot osoittavat, että naiset kritisoivat itseään lähes joka päivä. Puolet vastanneista kertoi kritisoivansa itseään etenkin aamuisin.
Tutkimuksen mukaan naiset kritisoivat itseään eniten ennen aamukymmentä.
Tutkimus selvitti 20 aihetta, joista naiset kritisoivat itseään eniten. Sorrutko sinäkin näihin?
Naisten 20 yleisintä asiaa tai aihetta, joista naiset kritisoivat itseään
1. Olen liian lihava/ylipainoinen.
2. Hiukseni ovat huonosti.
3. Vatsani näyttää isolta.
4. En harrasta tarpeeksi liikuntaa.
5. Tunnen itseni epäsiistiksi muiden naisten rinnalla.
6. En ansaitse tarpeeksi rahaa.
7. Syön liian epäterveellisesti.
8. En käytä tiettyjä vaatteita, sillä ne näyttävät päälläni huonolta.
9. Toivon, että olisin yhtä kuvauksellinen kuin ystäväni sosiaalisessa mediassa.
10. Käännän kohteliaisuudet mielessäni negatiivisiksi kommenteiksi.
11. Olen huolissani, että ihmiset puhuvat pahaa selkäni takana.
12. Tunnen itsesi alipukeutuneeksi.
13. En ole riittävän tyylikäs.
14. Minulla ei ole tarpeeksi seksiä kumppanini kanssa.
15. En ole niin luova kuin muut naiset.
16. Takamukseni näyttää isolta.
17. En ole yhtä järjestelmällinen kuin muut.
18. En vietä tarpeeksi aikaa ystävieni seurassa.
19. En käytä tarpeeksi meikkiä.
20. En ole tarpeeksi kiinnostava kumppanini mielestä.
Lähde: Mirror