Spice Girls -tähti Mel B paljasti ADHD-diagnoosinsa: "Treenaaminen auttaa pääsemään eroon ahdistuksesta"
Mel B saa apua liikunnasta ja luonnosta.
Spice Girls -tähti Mel B, oikealta nimeltään Melanie Brown, puhuu avoimesti ongelmistaan tuoreessa haastattelussa. Hän vieraili viime viikolla Paul McKennan Positivity Podcastissa.
Tähti paljastaa, että hänellä on diagnosoitu ADHD, lukihäiriö ja motoristen toimintojen koordinaatiohäiriö. Hän kertoo hoitavansa mieltään kuntoilemalla.
– Treenaaminen auttaa minua meditoimaan ja pääsemään eroon ahdistuksesta. Se auttaa minua keskittymään itseeni tunnin ajaksi.
Brown saa apua myös luonnosta. Hän kertoo rauhoittuvansa maaseudulla ja istuvansa joskus katselemassa lampaita tuntikausia.
– Tiedän, että joskus pelotan ihmisiä olemalla liian äänekäs ja röyhkeä. On tärkeää olla myös nöyrä ja kiitollinen.
Brown on aiemminkin puhunut avoimesti vaikeuksistaan. Viime vuonna julkaistussa Brutally Honest -kirjassa hän kertoo vuonna 2014 tapahtuneesta itsemurhayrityksestään.
Brown yritti itsemurhaa vuonna 2014, ollessaan vielä naimisissa tuottaja Stephen Belafonten kanssa. Brown on puhunut avoimesti myrkyllisestä liitostaan Belafonten kanssa. Brown kertoi vuonna 2017, että Belfonte on ollut laulajaa kohtaan väkivaltainen ja pakottanut muun muassa ryhmäseksiin kiristämällä. Vuonna 2014 artisti vielä kiisti pahoinpitelysyytökset.
Uutuuskirjassaan hän avautuu hetkestä, jona yritti itsemurhaa. Kirjassaan hän kertoo, että söi 200 aspiriinia, joita oli varastoinut vuosien ajan. Ennen jokaisen kipulääkkeen ottamista hän kysyi itseltään, onka hän varma asiasta. Lopulta hän ei enää ollut, ja ymmärsi hankkiutua sairaalaan saadakseen apua.
Lähteet: Fox News, Daily Mail
Uusimmat
-
00:14
Pentagon paljasti uutta tietoa Venäjän ohjuksesta – Putin: "Ei keinoja torjua"
-
23:24
DR: Merikaapelien hajottamisesta epäillyn laivan ankkuri näyttää vaurioituneen
-
22:48
Kehonrakennuslegendan uhrauksilla raju hinta – Ronnie Coleman, 60, julisti, mitä tulee tapahtumaan
-
22:09
Suomen ja Saksan välisen merikaapelin korjaamisesta uutta tietoa
-
21:50
Ville Peltonen käski HIFK:n ”peilin eteen” – näin Liigan kärkijoukkue reagoi
-
21:48
Junaliikenne meni Jarista täysin sekaisin – tällainen tunnelma oli Helsingissä
-
21:39
Vaara ohi Rovaniemellä – rakennus paloi lähellä rautatieasemaa
-
21:38
Sylvester Stallonelta tuju väite Mike Tysonin ja Jake Paulin ottelusta
-
21:30
Kaukojunissa ja lennoissa pahoja myöhästymisiä, sähköttä yli 16 000 – MTV seuraa Jari-myrskyä
-
21:27
Susijengille kuonoon Espoossa – "En usko, että kukaan heittää tahallaan ohi"
-
21:18
Lumelle voi sanoa pian heipat – ennusteessa vihiä jouluviikosta
-
21:15
Laulaja Jippu muistelee omaa TTK-taivaltaan – yksi asia nousi erityisen suureksi haasteeksi
-
21:05
Diandralle kutsu Linnan juhliin: "Suunnaton ilo ja kunnia"
-
21:00
Venäjä halusi välttää ydinsodan mahdollisuuden: Varoitti Yhdysvaltoja kokeellisesta ohjushyökkäyksestä Ukrainaan
-
20:53
Perttu Hyvärinen syrjään: "Huonompia uutisia"
-
20:42
HIFK:n maalissa pelottava käänne – huimavireinen Iiro Pakarinen koki kovia
-
20:41
Jari kaatoi useita kymmeniä puita hautausmaalla – kaksi erikoisen onnekasta sattumaa
-
20:29
Autoilija, älä erehdy pitämään tätä pelkkänä kosmeettisena haittana – korjaa nopeasti
-
20:18
Leo Komarovin hermot kireällä Nordiksella – yksi kyseenalainen ele oli liikaa
-
20:10
Jari-myrskystä useiden miljoonien lasku sähköyhtiöille
-
Lataa lisää