Tästä syystä hengityksesi haisee pahalta aamuisin – ei johdu siitä, ettet ole pessyt hampaitasi kahdeksaan tuntiin
Tunkkaisesta aamuhengityksestä ei välttämättä ole mahdollista päästä kokonaan eroon, mutta sitä voi pyrkiä lievittämään.
Aamusuukko on asia, joka tapahtuu vain elokuvissa. Vaikka aamuinen suudelma saattaakin näyttää mahtavalta isolla valkokankaalla, tosielämässä yksi asia estää tämän herkän hetken – nimittäin luotaantyöntävä aamuhengitys.
Moni saattaa ajatella pahanhajuisen aamuhengityksen johtuvan siitä, ettet ole harjannut hampaitasi kahdeksaan tuntiin, mutta kun asiaa miettii vähän tarkemmin, et taatusti harjaa tätä useammin hereillä ollessasikaan.
Hammasprotetiikkaan perehtyneen Mazen Natourin mukaan syljen tuotannolla on merkittävä rooli pahanhajuisen hengityksen syntymisessä. Hereillä ollessamme suuhumme erittyy sylkeä, joka huuhtelee suustamme hajua aiheuttavat bakteerit. Öisin syljentuotanto on huomattavasti vähäisempää, jonka seurauksena nämä hajua aiheuttavat bakteerit pääsevät kerääntymään suuhumme.
Yli puolet hajua aiheuttavista bakteereista elää kielellä
Jos kärsit kuivasta suusta, kärsit todennäköisemmin myös luotaantyöntävästä aamuhengityksestä. Suun kautta hengittäminen, kuorsaaminen ja jotkut lääkkeet kuivattavat suuta ja voivat näin ollen myös pahentaa aamuhengityksen hajua.
Suurimmassa osassa tapauksista pahanhajuisesta aamuhengityksestä ei tarvitse huolestua. Mutta jos hengityksesi on muuttunut yhtäkkiä huomattavasti aiempaa pahanhajuisemmaksi, Natour suosittelee kääntymään asiassa lääkärin puoleen.
Vaikka pahalta hajulta ei voi kokonaan välttyä, sitä voi pyrkiä lievittämään. Tätä varten Natour suosittelee harjaamaan iltaisin hampaat erittäin huolellisesti sekä käyttämään kielen puhdistinta, sillä yli puolet hajua tuottavista bakteereista kasvaa juuri kielellä.
Lähde: Men’sHealth
***
Uusimmat
-
21:24
Tämä pari joutui kotimatkalle – TTK-finalistit selvillä
-
21:15
Helena Ahti-Hallberg meni sekaisin sanoissaan ja repesi kesken palautteenannon
-
21:01
Poliisi pyytää vihjeitä Kiteellä kadonneesta naisesta
-
20:55
TTK-studio villiintyi Isaac Senestä ja Kastanja Rauhalasta
-
20:54
Huuhkajien synkkä kierre sai tylyllä tavalla jatkoa
-
20:40
Linnea Leinon ja Anssi Heikkilältä jälleen häkellyttävä teko TTK-parketilla: "Opettaja-oppilassuhdetta ei enää ole"
-
20:37
NYT: Biden sallii Ukrainan käyttää pitkän kantaman ohjuksia Venäjälle tehtäviin hyökkäyksiin
-
20:32
Paavo Arhinmäki paljasti – Huuhkajien faneilta vihainen reaktio uusimpaan konttaukseen
-
20:28
"Tanssin iloa ja hapsut heilui" – näin sujui Bessin samba
-
20:18
Arja Korisevan elegantti esitys keräsi TTK-tuomaristolta kehuja
-
20:16
WRC-pomoa kuumotti ison uutisen julkaiseminen – "Voiko tällaista näyttää?"
-
20:10
Rikard Grönborgilta kova lausunto – Tapparassa yllättävä sensaatiotarina viritteillä
-
20:03
Isaac Sene ja Kastanja Rauhala villitsivät Jorma Uotisen: "Olette tuoneet tänä vuonna kisaan erotiikan latauksen"
-
19:22
Myrsky laantui – tuhansia kotitalouksia edelleen ilman sähköjä
-
19:20
Jätätkö pesukoneen päälle, kun lähdet kotoa? Suomalaiset ottavat tietoisia riskejä arjessa, koska se on "kätevää"
-
19:08
Sairaanhoitaja Janica miettii, miten pääsee töihin – näin Jyväskylän siltavaurio vaikuttaa saarelaisten elämään
-
19:01
Maajussille morsian -kaksikko paljastaa, miten sarja vaikutti elämään: "Muutama kirjekin on postilaatikkoon tullut"
-
19:00
Olkiluoto 3:n sähköntuotanto keskeytyi
-
18:59
Puolustusvoimain ex-komentaja huolissaan Ukrainan talvesta: "Kansalaisilla on kohta pimeää ja kylmä"
-
18:47
NHL:n suomalaisvahdille aukeamassa iso mahdollisuus – Coloradon ykköskassarista ikävä tieto
-
Lataa lisää