Unettomuus naisten ongelma?

Valo auttaa sisäisen kellon oikeaan.
Uniongelmat ovat yleisimpiä naisilla.
Julkaistu 18.04.2012 12:36

Tuoreen raportin mukaan unettomuus on naisille suurempi ongelma kuin miehille.

Amerikkalaisen Society for Women's Health -yhdistyksen tekemän terveystutkimuksen raportin mukaan naiset kärsivät miehiä todennäköisemmin unettomuudesta ja muista uniongelmista.

Naiset kärsivät 1,4 kertaa todennäköisemmin uniongelmista kuin miehet. Muun muassa raskaus ja muut hormonaaliset muutokset vaikuttavat unen laatuun. Huono uni vaikuttaa haitallisesti usealla eri tavalla ja voi muun muassa

Kansainvälisen uniyhdistyksen (National Sleep Foundation) mukaan maailmassa on 40 miljonaa ihmistä, jotka kärsivät uniongelmista.

Lähde: Huffington Post

(MTV3)

Tuoreimmat aiheesta

Lifestyle