Yksinkertaisen helppo tapa hillitä syömistä – toimiiko tämä todella?
Tuoreen tutkimuksen mukaan astioiden värillä on väliä, jos haluaa syödä kohtuudella.
Tiedätkin jo, että karistaaksesi kiloja sinun täytyy pureskella ruokaa paremmin, nukkua enemmän ja juoda runsaammin vettä. Mutta uusin neuvo on ehkä helpoin kaikista: syö punaisilta lautasilta ja tulet syöneeksi kaiken kaikkiaan vähemmän. Näin ainakin väittää Appetite-lehdessä julkaistu tutkimus.
Tutkimukseen osallistuneille 240 henkilölle tarjoiltiin popcornia ja suklaata joko punaisilta, valkoisilta tai sinisiltä lautasilta. Kävi ilmi, että punaisilta lautasilta syötiin kokonaisuudessaan vähemmän herkkuja kuin valkoisilta tai sinisiltä astioilta.
Mistä tämä sitten johtuu? Aiemmissa tutkimuksissa on epäilty suuren värien kontrastin ruoan ja asioiden välillä olevan johtava syy, mutta uusimmassa tutkimuksessa näin ei ollut. Arvellaan, että punainen väri muistuttaa alitajuntaa varovaisuudesta, kuten stop-merkit tai liikennevalot.
Tutkijat huomauttavatkin, että koska osallistujille ei kerrottu tutkimuksen syistä, punaiset lautaset toimivat nimenomaan alitajunnassa. Siksi tutkijat eivät olekaan varmoja, toimiiko sama tietoisesti tehtynä. Aina kannattaa kuitenkin kokeilla, joten itsenäisyyspäivän herkkuja ei ehkä kannata syödä sinivalkoisilta lautasilta, jos haluaa pitää herkuttelun aisoissa. Jouluna puolestaan kokeilu voi olla yllättävänkin helppoa, jos kaapista löytyy joulunpunainen astiasto.
(MTV LIFESTYLE)
Lähde: Women's Health
Uusimmat
-
23:53
Vene syttyi räjähdysmäisesti palamaan Kirkkonummella
-
23:38
Huuhkajille ruma tappio Kreikassa – Lukas Hradeckylta karmea hassi
-
23:13
Poliisioperaatio CitymarketIn kiinteistössä Turussa: Kaksi henkilöä saanut vammoja väkivaltatilanteessa
-
22:25
Mielenosoittajat syyttävät Emmanuel Macronia vallankaappauksesta
-
22:15
Loton potti jatkaa kasvuaan: Tällä rivillä olisi kuitannut 5 000 000 euroa
-
22:01
Viivi Pumpanen nähdään juonittelua vaativassa realityssa: "Henkisesti haastavin ohjelma ikinä"
-
21:35
MM-taistoon ratkaiseva isku? Näin Kreikan MM-rallin lauantai eteni
-
21:17
Sisäoppilaitoksen makuusali syttyi tuleen keskellä yötä Keniassa: Yli 20 lasta kuollut
-
21:13
Näin Elokapinan kulkue Helsingissä eteni tänään
-
21:02
Huuhkajien avauksessa todella harvinainen ratkaisu – tätä ei ole nähty vuosikausiin
-
21:00
Masked Singer Suomi -paljastus yllätti: "En laula edes karaokessa"
-
20:48
Ruotsalaisvahti Kevin, 32, poseerasi Aftonbladetissa mekossa – nyt Tre Kronor -legenda reagoi ulostuloon
-
20:37
Helsingissä kadonnut nainen löydetty
-
20:29
Toyota-tähti keskeytti Kreikan MM-rallin
-
20:21
Charles ja Camilla saivat toisensa viimein vuonna 2005 – morsiamen ex-puoliso keskeytti sulhasen juhlapuheen julkealla kommentilla
-
20:07
Tuttu sankari: Sotkamon Jymy kuskin paikalle finaalisarjassa
-
20:02
Hirmumyrsky Yagi iskenyt Vietnamiin: "Tällaista en ole kokenut vuosiin"
-
19:45
Tapparalle tyly murskatappio – Ruotsissa melkoinen yllätystulos
-
19:35
MM-rallin huippukuski liitetty isoon pestiin – asiantuntija varoittaa uusista seuralaisista
-
19:32
Oletko perheen kuopus? Tämä myytti luonteestasi ei pidäkään paikkaansa
-
Lataa lisää