Liha-kesäkurpitsapata

Julkaistu

Jos valitset lampaanlihaa tai paahtopaistia, pata kypsyy 40 minuutissa. Vähemmän murea lihakin sopii, mutta tällöin kypsennysaikaan kannattaa lisätä puoli tuntia. Tarjoa lisänä keitettyjä perunoita.

4 annosta

  • 500 g luutonta lampaanlihaa
  • 2 sipulia
  • 3 valkosipulinkynttä
  • 1 vihreä chilipalko
  • 2 rkl ruokaöljyä
  • 1 tl suolaa
  • 1 tl raastettua inkivääriä
  • 4 tomaattia hienonnettuna
  • 1½-2 dl vettä
  • 1 keltainen kesäkurpitsa, noin 250 g
  • pippuria

Valmistusohje

1. Leikkaa liha 3 sentin kuutioiksi. Kuori ja hienonna sipulit ja valkosipulinkynnet. Halkaise chili pitkittäin, poista siemenet ja leikkaa chilipalko suikaleiksi.

2. Kuumenna öljy padassa kohtuullisen kuumaksi. Lisää pataan lihakuutiot ja ruskista ne kauttaaltaan. Lisää joukkoon hienonnetut sipulit ja valkosipulinkynnet, chilisuikaleet, suola ja inkivääri. Sekoita ja anna hautua 5 minuuttia.

3. Lisää pataan hienonnetut tomaatit ja vesi. Peitä pata kannella ja anna hautua 30 minuuttia. Leikkaa sillä välin kesäkurpitsasta sentin paksuisia viipaleita ja puolita ne. Lisää kesäkurpitsapalat pataan, ohenna tarvittaessa vedellä ja jatka hauduttamista vielä 10 minuuttia. Mausta suolalla ja pippurilla.

Aiheeseen liittyvää:

Lammaspata Kananmunaton Gluteeniton Laktoositon Pääruoat Liharuoka

Lisää samankaltaisia reseptejä

Makuja-videot

Parhaat ruokaohjelmat

  • masterchef2 (002)
    MasterChef Suomi

    MasterChef-keittiön valtaavat amatöörikokit! Satojen hakijoiden joukosta valitut, Suomen parhaat kotikokkaajat havittelevat liekinkuumaa MasterChef Suomi -arvonimeä ja 10.000 euron rahapalkintoa. Riittävätkö taidot kelloa vastaan kokatessa miellyttämään tuomaristoa? Uudella kaudella Kape Aihisen seuraksi tuomarikolmikkoon liittyy kaksi huippukokkia, Henri Alén sekä vaikuttavan kansainvälisen uran luonut Helena Puolakka.
    Kaikki reseptit Katso jaksot ilmaiseksi:

Suosituimmat reseptit

  1. Maisemakahvilan raparperipiirakka – Katariinan kuuluisa resepti
  2. Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
  3. Ylioppilaslakkipikkuleivät – Sarin upeat keksit ylioppilasjuhliin
  4. Lohivoileipäkakku – Katin nerokas voileipäkakku kääräistään rullalle
  5. Coleslaw á la Kari Aihinen
  6. Voileipäkakkusushit
  7. Kesäinen raparperibooli
  8. Kinkkutäytteinen voileipäkakkurulla
  9. Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka
  10. Vappu Pimiän yön yli -sämpylät