8.41 ja 9.04 Ruokala: Uunilohta ja tzatzikia.
8.47 Sisustustoimittajien suosikkitusina, vieraana puheenjohtaja Tuula Saarinen, Sisustustoimittajat ry.
8.54 Nälkäpäivänä täytetään tyhjä kulho.
9.09 Jumppaa.
9.17 Autoton päivä patistaa miettimään liikkumista.
9.20 Sankarilliset neuvostolelut.