Esimenopaussin oireet ovat moninaisia ja vaihtelevia. Piritta Hagman uskoo, että etukäteen saatu tieto oireista olisi auttanut.
Esivaihdevuodet ovat olleet otsikoissa viime aikoina. Ne voivat alkaa jo vuosia ennen varsinaista menopaussia.
Lantionpohjafysioterapeutti ja naisten terveysvaikuttaja Piritta Hagman tunnisti vasta jälkeenpäin kokeneensa esivaihdevuosioireita. Tietoa aiheesta olisi tarvinnut aiemmin.
– Olisin saattanut hakea apua aikaisemmin, tai ainakin olla ymmärtäväisempi omaa kehoani kohtaan, Hagman kuvaa Viiden jälkeen -ohjelmassa
– Ehkä ainoa oire, jonka tiesi tulevan jossain vaiheessa, oli kuumat aallot. Ja että kuukautiset loppuvat. Eli [tiesin] todella, todella vähän.
Lue myös: Tällaisia ovat oireet, joista gynekologi puhuisi jo 16-vuotiaille – lääkäritkään eivät aina tunnista
Kutisevat korvat, niveloireet, aivosumu...
Vastaanotollaan fysioterapeuttina Hagman törmää perimenopaussin oirekirjoon. Esimerkiksi virtsankarkailu voi lisääntyä estrogeenin vähentyessä.
– On paljon limakalvo-oireita, jotka liittyvät taas kuiviin silmiin, korvien kutinaan. Niveloireita, aivosumu on varmaan se, mikä itseäni häiritsee itseäni tällä hetkellä eniten, Hagman sanoo.
Hagmanilla itsellään esimerkiksi unihäiriöt alkoivat noin nelikymppisenä.
– Se ei tarkoita sitä, että yöllä heräilee hikoiluihin, vaan ei saa nukahdettua, ei pysy unessa, Hagman kuvaa.
PMS-oireet voivat myös alkaa esimenopaussin myötä korostua.
– PMS on sellainen, joka saattaa tulla ensimmäistä kertaa elämässä vastaan. Itsekin koin ihan ekaa kertaa elämässäni muutama vuosi sitten, miltä tuntuu, kun mieli ailahtelee ennen kuukautisten alkamista. Alussa oli ihan ihmeissään, että mikä minua vaivaa?
Lue myös: Lääkärin oire ei johtunutkaan vaihdevuosista – varoittaa nyt muita naisia: "Vaarallinen merkki"
"Ei nyt puhuta sellaisesta ikävaiheesta, että jollakin tavalla oltaisiin huonommassa kunnossa"
Perimenopaussin oireet vaihtelevat ja tulevat eri järjestyksessä eri ihmisillä. Hagman uskoo, että etukäteen saatu tieto oireista helpottaisi monien elämää.
– Se nivelsärky, jonka 43-vuotias nainen kokee säännöllisesti ensimmäistä kertaa elämässään, se voi olla hormoneihin liittyvä, hän kuvaa.
Hagmanin mukaan esivaihdevuosiaika on paitsi hyvin kiireistä, usein myös parasta aikaa elämässä. Oireiden alkaminen ei tarkoita, että elämä olisi millään tavalla "lopussa".
– On hyvä muistaakin, ettei nyt puhuta sellaisesta ikävaiheesta, että jollakin tavalla oltaisiin huonommassa kunnossa tai heikompia, Hagman sanoo.
Miten esivaihdevuodet oireilevat? Miksei ammattilainenkaan aina osaa havaita niitä? Onko hormonikorvaushoidolle ikärajaa? Katso koko keskustelu yllä olevalta videolta.
Lue myös:
Menopaussi ei ole "vanhojen ihmisten ongelma" – näin tunnistat oireet, jotka voivat alkaa jo nelikymppisenä
Kipu seksin aikana ei ole normaalia: Seksologi kertoo, mistä se voi johtua – "Melkein yleisin syy"
Miksi kuukautiset ovat yhtäkkiä niukat? Tavallisimmat syyt oireen taustalla
Katso myös: Tällaisia ovat oireet, joista gynekologi puhuisi jo 16-vuotiaille – lääkäritkään eivät aina tunnista
8:37
Missä iässä vaihdevuodet alkavat? Voiko oireita ehkäistä?