Kiinalaisen lääketieteen asiantuntija Nina Haavisto kertoo, mitä ruoka-aineita suomalaisten kannattaisi vaihtaa tai vähentää.
Kylmät ruoka-aineet
Kylmät ruoat kannattaa vaihtaa lämpimiin etenkin syksyllä, talvella ja monesti myös keväällä. Koska nykyään on kylmempää, tuulisempaa ja kosteampaa kuin ennen, tarvitsemme enemmän lämmittäviä ja kuivattavia ruokia.
Esimerkiksi raakasalaatit kuuluvat kesään.
Jäävesi kannattaa vaihtaa huoneenlämpöiseen veteen, joka hellii vatsaa.
Maitotuotteet
Vaihda maitotuotteet hapanmaitotuotteisiin.
Vehnä ja sokeri
Vehnä ja sokeri tukkivat kehoa tuottamalla limaa. Vaihda ne hirssiin.
Muista kohtuus
Kaikkia edellä mainittuja ruoka-aineita voi syödä, kunhan muistetaan kohtuus. Jos niitä käytetään liikaa, keho menee tukkoon limasta.
Studio55.fi
Kuva: Colourbox.com
Uusimmat
-
06:11
Janne Puhakan henkirikos nosti esiin miesten kokeman väkivallan – ilmoitukset kasvussa: "Erotilanteet voivat olla hyvin vaarallisia"
-
06:08
EU-maat haluavat suitsia Venäjän masinoimaa maahantuloa – Suomen käännytyslain keskustelun ytimessä
-
05:55
HS: Ulkoministeri Valtonen ei lähde ehdolle kuntavaaleihin
-
05:55
Karri Kiveltä huomio nyky-Tapparasta – nostaa esiin Raimo Summasen nimen: "Täytyy olla luistelu kunnossa"
-
05:49
MT-gallup: Yli puolet tyytymättömiä Orpon toimintaan ulkopolitiikan johdossa
-
05:29
Israel julkaisi videon Hamasin johtajan viimeisistä hetkistä
-
23:19
Biden: Hamas-johtaja Sinwarin kuolema poisti esteen Gazan aselevolta
-
22:56
Robotti-imureita hakkeroitiin Yhdysvalloissa – huutelivat rasistisia solvauksia käyttäjilleen
-
22:55
F1-jätti Red Bullista vilppiepäilys – reagoi välittömästi
-
22:22
FIA vahvistaa: rallin MM-sarjaan toivottu uudistus toteutuu
-
22:04
Aleksander Barkovista lupaava näky
-
21:43
Anita Korva aloittaa uusissa tehtävissä
-
21:34
Hurja huhu: Sami Pajari on saamassa Toyotalta upean mahdollisuuden – "Vaikuttaa siltä"
-
21:03
Ensitreffit-morsian kyseenalaistaa puolisonsa käytöstä: "Voiko minuun uskoa ilman, että haastaa?"
-
20:50
F1-sarjaan merkittävä muutos
-
20:40
Lähde: MM-rallitähti hyppäämässä täysin uuteen pestiin – "En ole koskaan tehnyt sellaista"
-
20:23
Pian Suomeen saapuva NHL-tähti teki 66 miljoonan sopimuksen
-
20:20
Israel: Hamasin johtaja on kuollut
-
20:13
Mestarisuosikki vähät välitti vahingoistaan, Toyota-tähti otti komennon – MTV seurasi
-
20:12
Olga Temonen käy ulkomailla syöpähoidoissa – tällaista hoitoa hän siellä saa
-
Lataa lisää