Kaisa Liski lähti mukaan Olet mitä syöt -ohjelmaan, koska hän halusi muuttaa elintapansa terveellisempään suuntaan.
Olet mitä syöt -ohjelmaan osallistuva Kaisa Liski nukkui ennen elämäntaparemonttiaan liian vähän ja hänen syömänsä ruoka oli laadutonta.
– Elintapani ovat olleet hyvin epäterveelliset ja epäsäännölliset monella tavalla, Liski kertoo MTV Uutisten haastattelussa.
Toisinaan hän on saattanut elää koko päivän pelkän kahvin voimalla.
– Kohdallani kyse ei ole kupeista. Kahvimäärä mitattiin melkein litroissa, Liski toteaa.
Liski on saanut hyvinvointilääkäri Pippa Laukalta palautetta kahvinjuonnistaan. Laukka on sanonut hänelle, että ihminen ei voi elää pelkällä kahvilla. Itselleen Liski on perustellut ”kahviateriaa” riittäväksi, koska hän on laittanut kahviin maitoa.
LUE MYÖS: Konkurssiin ajautunut Kaisa Liski elää kahvilla ja sokerilla – tekee töitä jopa ympäri vuorokauden: "Voimavarat on jo kulutettu"
Työmatkoilla Liski syö paljon karkkia autossa, koska hän ei ehdi syömään muuta.
– Kun minun pitää olla asiakkaan luona tiettyyn kellonaikaan, katson ajomatkan ja totean, että minulla on kaksi vaihtoehtoa. Joko tankkaan auton tai menen syömään.
– Olen aina valinnut auton tankkaamisen, enkä itseni tankkaamista.
Ohjelman myötä Liski uskoo, että hänellä on hyvä mahdollisuus elintapamuutokseen.
– Mukana on ihmisiä, jotka tekevät työnsä sydämellä.