Minea Blomqvist-Kakko uudistaa elämäntapansa Olet mitä syöt -kauden päätösjaksossa.
Olet mitä syöt -kauden päätösjaksossa elämäntapansa remonttiin laittaa golfammattilaisuransa lopettanut Minea Blomqvist-Kakko.
Blomqvist-Kakko on elänyt viime vuodet yrittäjän ja perheenäidin elämää, ja terveelliset elämäntavat ovat kärsineet kiireisen arjen keskellä.
– Liikunta on jäänyt kokonaan pois ja olen syönyt ihan mitä vain, Blomqvist-Kakko kertoo.
Blomqvist-Kakko kertoo, että hänellä on tapana syödä stressiinsä.
– Minulla saattaa olla joku tiukka tilanne, niin saatan mennä jääkaapille, ottaa juuston ja höylätä sitä, hän sanoo.
Blomqvist-Kakon puoliso Roope kertoo kameroille, että hänen vaimonsa ruokailu on epäsäännöllistä ja esimerkiksi lounas saattaa usein unohtua. Blomqvist-Kakko vahvistaa tämän.
– Arjessa ruoanlaitto on minulle pakollinen paha. Jos Roope on kotona, niin hän tekee ruoan, ja jos Roope on poissa, niin haen hirveällä kiireellä lapsen tarhasta, sitten teen välipalaa. Sitten monesti kello on puoli seitsemän-seitsemän emmekä ole käyneet kaupassakaan. Monesti se menee noutoruokaan, Blomqvist-Kakko kertoo.
Minea Blomqvist-Kakon ruokapäiväkirjan tulos.
Pippa Laukka saapuu auttamaan Blomqvist-Kakkoa kohti terveellisempiä elämäntapoja. Blomqvist-Kakko toivoo elämäntaparemontin tuovan hänelle parempaa elämänhallintaa, jonka lisäksi hän haluaa löytää itselleen sopivia tapoja liikkua arjessa.
Alkaa elämäntaparemontti, jonka aikana Blomqvist-Kakon ruokailu- ja liikuntatottumukset laitetaan uuteen uskoon.