Lihoitko lopetettuasi tupakoinnin? Tutkimus paljastaa, miksi painonnoususta ei tarvitse olla huolissaan
Tupakoinnin lopettavat usein lihovat, mutta tuoreen tutkimuksen perusteella tästä ei tarvitse olla huolissaan. Painonnousu ei kumoa savuttomuuden lukuisia terveyshyötyjä.
JAMA Network Open -lehden julkaisemat tulokset perustuvat 17 000 keskimäärin 44-vuotiaan seurantatietoihin vuosilta 2006–2014.
Verrattuna tupakointia jatkaneisiin tupakoinnin lopettaneiden riski sairastua tai menehtyä sydän- ja verisuonitauteihin, tyypin 2 diabetekseen, syöpään tai keuhkoahtaumatautiin oli selvästi pienempi riippumatta siitä, olivatko he lihoneet tupakoinnin lopettamisen jälkeen.
Keskimäärin tupakoinnin lopettaneet lihoivat noin 3 kiloa enemmän, mutta osalle painoa kertyi yli 10 kiloa. Heilläkin tupakoinnin lopettamisen hyödyt olivat huomattavasti painonnousuun liittyviä haittoja suuremmat.
Tupakointi on Suomessa vähentynyt huomattavasti edeltävien vuosikymmenten aikana, mutta yhä 14 prosenttia miehistä ja 11 prosenttia naisista tupakoi päivittäin.
Katso myös: Tutkimuksen mukaan tupakoitsijoilla suurempi riski saada aivoverenvuoto.
© 2021 Duodecim. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Uusimmat
-
08:21
Kalle Rovanperä ja Sami Pajari puolustamaan MM-titteliä – Toyotan rallitiimi on tässä!
-
08:14
Rahtikone putosi Liettuassa talon päälle – ainakin yksi kuollut
-
07:44
Tästä syystä rasvaisen ruoan kanssa pitäisi juoda kaakaota
-
07:33
Viime vuonna 140 naista kuoli joka päivä läheisensä tappamana
-
07:30
Kalle Rovanperästä vastaansanomaton arvio: "Kaikki ovat samaa mieltä"
-
06:55
Ilves-hankinnan tunteikas tilitys – Suomi-pestin taustalla "surullinen päätös"
-
06:49
Tässä Thierry Neuvillesta kasvoi mestari: "Ei lähtenyt henkiseen sodankäyntiin"
-
06:42
Venäjä-myönteinen presidenttiehdokas hurjassa nousussa Romaniassa
-
06:29
Jättiautot turva kuljettajalle, vaara muille? Näin auton ominaisuudet vaikuttavat onnettomuustilanteissa
-
06:02
Gisèle Pelicot joutui tietämättään lähes sadan miehen raiskaamaksi – näin he ovat selittäneet tekojaan
-
06:01
Suomen NHL-vahdilta suoraa puhetta koettelemuksistaan: "Aikamoisia käänteitä"
-
05:56
Kolme ihmistä pidätettiin Arabiemiraateissa rabbin surmaan liittyen
-
05:47
Korjausalus saapuu merikaapelin katkeamispaikalle – tavoitteena korjata tällä viikolla
-
05:31
Seuraava vuorokausi tuo hurjan muutoksen säähän – varoitus harvinaisen laajasta talvitulvasta ja vaarallisesta ajokelistä
-
05:27
Lääkäriliiton johtaja: Kolmen kuukauden hoitotakuu ja omalääkäriratkaisu eivät mitenkään istu yhteen
-
05:11
Venäläisprofessorilta synkkä ennuste Putinille
-
02:00
THL julkaisi uutta tietoa opiskelijoiden elintavoista
-
00:00
Viikkohoroskooppi
-
22:31
Kiinalaistutkijat kehittivät uuden aseen – muistuttaa Tähtien sodan Kuolemantähden sädeasetta
-
22:27
Borrell: Libanonin hallinto romahtamassa – Israelin eilisen iskun uhriluku nousi
-
Lataa lisää