Olympiamitalistin tytär seuraa isänsä jalanjäljissä – näin huimia määriä Louna Kasvio treenaa viikottain
Entinen kilpauimari Antti Kasvio valmentaa nyt tytärtään.
Moni varmasti muistaa 90-luvulta Antti Kasvion kultaa tuoneet EM- ja MM-uinnit sekä Barcelonan olympiapronssin.
Kasvion perheessä uinti on vahvasti veressä, sillä myös tytär Louna Kasvio on valinnut kilpauimarin uran.
Antti Kasvion mukaan hänen harjoittelumääränsä takavuosina olivat suuria, mutta hän arvioi, että Louna Kasvio harjoittelee tunneissa mitattuna enemmän.
Ruokavalio muuttunut 90-luvulta
Louna Kasvio kertoo harjoittelevansa viikoittain 24 tuntia uintia. Tämän päälle tulevat vielä salitreenit ja lämmittelyt. Koska harjoittelumäärät ovat näin suuria, on ravinnolla iso merkitys harjoittelun osana.
Antti Kasvion mukaan urheilijan ravinto onkin kehittynyt vuosien mittaan merkittävästi.
– 90-luvulla oli pääsääntöisesti maksalaatikkoa tai jotain valmisruokaa. Emme syö sellaista laisinkaan kotona, hän kertoo Huomenta Suomen haastattelussa.
– Äidin tekemiä hyviä ruokia syön. Ne toimivat hyvin, Louna Kasvio kertoo.
Kasviot ovat todellinen uintisuku, sillä perheesssä on uimareita jo neljässä sukupolvessa. Lounakin kertoo viihtyneensä vedessä pienestä pitäen.
– Kaikki aina ajattelevat, että minut on pakotettu tähän. Itse en ole ikinä kokenut sitä sillä tavalla.
Tavoitteena pitkä ura
Antti Kasvion kilpauimarin ura päättyi melko varhain. Hän kertoo, että ei ole käynyt erityisen tarkkaan läpi uran lopettamisen syitä.
– Aika monta uitua kilometriä, ja olin jo kuitenkin voittanut olympiapronssia, MM-kultaa ja EM-kultaa. Mitä olisin voinut vielä saavuttaa?
Louna Kasvion tavoite urheilijana on nyt päästä mahdollisimman moniin arvokisoihin. Hänellä on myös suuri halu keskittyä pelkkään uintiin.
– Ehkä tavoitteeni on myös jatkaa pitkään tätä uraani.
Katso yllä olevalta videolta Antti ja Louna Kasvion Huomenta Suomen haastattelu. Haastattelun toisen osan voit nähdä Katsomosta. Louna kertoo siinä, millainen valmentaja hänen isänsä on.
Uusimmat
-
14:45
Salkkarit-tähti suloisessa lapsuuskuvassa: "Minkä eron kolme ja puoli vuosikymmentä saavatkaan aikaan"
-
14:44
Ulkoasiainvaliokunnalla "poikkeuksellisen vilkas" puinti Tavion tempusta
-
14:41
Huomasitko? Hävytön taidonnäyte Mestarien liigassa – Tuomas Virkkunenkin repesi: “Nöyryyttävä”
-
14:03
Pelicansin ykköstähti sivussa SM-liigan huippumatsista – Jukureiden sairastuvalta synkkä tieto
-
14:01
RKP:n Adlercreutz: Tavio poikkesi hallituksen linjasta
-
13:55
Juutalaisopiskelijat uhkaavassa jamassa – UFC-ottelija paikalle
-
13:39
Mysteerimötikän arvoitus ratkesi!
-
13:39
SDP esittää epäluottamusta Taviolle – Tuppurainen: "Vakava irtiotto Suomen linjasta"
-
13:36
Elon Muskin toive toteutui – somen villinnyt olympia-ampuja sai yllättävän tv-roolin
-
13:36
Tänään on Vantaa-Keravan kohtalonpäivä: "Merkittävä ennakkotapaus"
-
13:33
Murhaaja Ed Geinistä tv-sarja – tämä näyttelijä nähdään karmivassa roolissa
-
13:22
Konkari-isännöitsijä Mauri paljastaa oudoimmat viemäreistä löytyneet asiat: "Tuli kalliiksi se marsun poistaminen"
-
13:19
Ohjauskyvytön rahtialus ajelehtii hengenvaarallisessa lastissa kohti Ruotsia
-
13:11
Uhkaava tilanne Uudessakaupungissa – oppilas liikkui koulun alueella kirveen kanssa
-
12:54
Ulkoministeri Valtonen Tavion päätöksestä: Ei tietenkään muuta Suomen linjaa
-
12:44
Ronnie O'Sullivan sai seuraa – myös kolmas snookertähti murtautumassa uskomattomaan kerhoon
-
12:41
Huumeiden vaihtokauppa meni hirveällä tavalla pieleen Oulussa – 19-vuotiaalle pitkä linnatuomio
-
12:32
Kohun keskellä oleva koiranruokayhtiö sai keväällä harvinaisen seuraamusmaksun Ruokavirastolta
-
12:20
Edesmenneen Chester Benningtonin äiti tuntee olonsa petetyksi Linkin Parkin paluun jälkeen
-
12:15
Hyvinvointialueen kattohinnoittelu voi aloittaa hoivayritysten pudotuspelin: "Edessä on henkiinjäämiskamppailu"
-
Lataa lisää