Personal trainer keksi nerokkaan tavan pitää jumppatunteja Espanjassa – piristävä näky!
Espanjalainen personal trainer oivalsi, miten pitää jumppatunteja kotonaan eristyksissä oleville ihmisille, kertoo muiden muassa yhdysvaltalainen Today-uutissivusto.
Espanjan hallitus on julistanut maahan hälytystilan nopeasti leviävän koronaviruksen vuoksi. Kun kuntosaleille ei ole asiaa tartunnan pelossa, on keksittävä luovempia tapoja urheilla. Eräs personal trainer otti tehtäväkseen liikuttaa koteihinsa jumiutuneita kansalaisia ja keksi siihen oivallisen keinon.
Jumppaohjeita katolta käsin
Sevillan kaupungissa Espanjassa nähtiin poikkeuksellinen jumppatuokio, kun paikallinen personal trainer, Gonzalo, ohjeisti parvekkeille ja ikkunoiden eteen kerääntyneitä kerrostaloasukkaita liikkumaan sisäpihalla olevan talon katolta käsin.
Sano Sevilla Los Bermejales -kuntokeskuksen Instagramissa jakamalla videolla näkyy, että naapurit ovat todella innostuneet treenaamaan keskenään. Treeniin kuuluu muun muassa haara-perushyppyjä, kyykkyjä ja vatsalihasliikkeitä.
Jos video ei näy, voit avata sen tästä. Voit selata videoita klikkaamalla kuvan oikeassa reunassa olevaa nuolta.
Pomo hehkuttaa työntekijäänsä
Todayn tietojen mukaan Gonzalo oli järjestänyt treenituokion WhatsAppin avulla.
– Naapureilla oli vaikeaa ja ikävää, mutta nyt he odottavat joka päivä treenituokiotaan. Se on tervehenkinen idea, joka auttaa ihmisiä voimaan paremmin ja kohtaamaan Espanjan tilanteen myönteisellä tavalla, Gonzalesin pomo, Luis Javier, sanoo.
Todayn Instagram-tilillä jaettu video on kerännyt jo yli 51 000 tykkäystä.
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.
Uusimmat
-
19:16
Kriisi-Kärpissä tapahtuu – seurapomo vahvistaa MTV Urheilulle: Floppipelaaja keräsi tavaransa
-
19:13
Varoitus – pian tulvii jopa enemmän kuin keväällä: Näillä alueilla marrastulva on 2000-luvun vuolain
-
19:10
Nainen piinasi poliisia karmeilla väkivaltauhkauksilla ja poliisi- tai lapsimurhafantasioilla – halusi hoitoon
-
19:05
Kaikki TTK:n finalistiparit haastattelussa Huomenta Suomen suorassa lähetyksessä tiistaina
-
19:01
"Kukaan ei sitä ansaitse" – näin lähisuhdeväkivallan uhri Mia pääsi tilanteesta
-
18:56
Härregud! Tappara sai kylmää vettä niskaan SM-liigan ainokaisessa – sitten Oiva Keskinen rupesi riehumaan
-
18:45
Etsiikö Ensitreffit-Jenni rikasta miestä? Näin hän vastaa rajuun somekritiikkiin vodcastissa
-
18:39
Sukellusrobotti, Rajavartiolaitos ja KRP tutkivat vaurioitunutta merikaapelia – kiinalaisaluksen suhteen "tarkistuksia käynnissä"
-
18:27
Antti Lindtman haluaa hallitukselta pikaisen selvityksen jalkaväkimiinoista: "Sen jälkeen voidaan yhdessä katsoa"
-
18:21
Suomen nuoret delegaatit pettyivät ilmastokokoukseen: "Paljon poliittista pelleilyä – nolottaa olla eurooppalainen"
-
18:12
Saksan ulkoministeri nosti kissan pöydälle rahtikoneturmasta: "Oliko tämä onnettomuus vai jälleen yksi operaatio?"
-
17:58
Michael Schumacherista levisi villi huhu – nyt tuli täystyrmäys
-
17:52
Miten Suomi voisi irtautua jalkaväkimiinat kieltäneestä Ottawan sopimuksesta? Professori vastaa
-
17:46
Petteri Orpo MTV:lle: Suomi yksi vaarallisimmista maista naisille – "Miehet, puhukaa toisillenne"
-
17:33
Nammon ammustehtaisiin lakkovaroitus – toimitusjohtaja MTV:lle: "Toimituksiin tulee viivästyksiä"
-
17:32
Muistatko vielä Kati Napan kokkailut? Tällaista ruokaa televisiossa tehtiin yli 30 vuotta sitten
-
17:30
Tässä ovat Sami Pajarin vaihtoehdot: Tuttu mies Toyotalta, nouseva nimi vai menestynyt konkari?
-
17:17
Riistakeskus: Lisääntyneet havainnot suurpedoista eivät tarkoita suoraan kannan kasvua
-
17:07
Tällainen on jalkaväkimiina ja näin se toimii
-
17:03
Vuoden euribor valahti jälleen vuoden alimmalle tasolleen – ekonomisti arvioi, missä korko menee ensi kesänä
-
Lataa lisää