Seksi tekee hyvää sydämelle – tiesitkö jo tästä seksin terveyshyödystä?

mCOLOURBOX16833556
Miehillä, jotka harrastivat eniten seksiä, oli matalin sydänsairausten riski. COLOURBOX

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu

    Maria Aarnio

    maria.aarnio(at)mtv.fi

    Miehet, jotka heiluttivat peittoa ainakin 2–3 kertaa viikossa, keräsivät tutkimuksessa terveyshyötyjä.

    Video neuvoo, miten kondomia käytetään oikein.

    Seksin terveyshyödyistä on puhuttu paljon. Vuoden 2010 tutkimuksessa löytyi eräs mielenkiintoinen hyöty: seksi saattaa ehkäistä sydänkohtauksia, kertoo Maxim.

    Miehiä seurattiin 16 vuoden ajan

    Tutkimukseen osallistui yli tuhat 40–70-vuotiasta miestä, joita seurattiin 16 vuoden ajan. Tutkijat analysoivat miesten terveyshistoriaa löytääkseen mahdollisen yhteyden seksuaalisen aktiivisuuden ja sydänterveyden välillä.

    Huomioon otettiin esimerkiksi verenpaine ja tupakointitaipumukset.

    Miehillä, jotka harrastivat eniten seksiä, oli matalin sydänsairausten riski. Niillä, jotka heiluttivat peittoa 2–3 kertaa tai useammin viikossa, oli 45 prosenttia pienempi riski kärsiä sydänongelmista verrattuna niihin, jotka harrastivat seksiä vain kerran kuussa.

    Seksi myös vähentää stressiä

    – Seksuaalisuudessa aktiivisuudessa tuntuu olevan jotakin ainutlaatuista, mitä tulee sydämen terveyteen, tutkija Justin Lehmiller kommentoi.

    Lehmillerin mukaan seksin salaisuus voi piillä paitsi siinä, että se on liikunnallista, myös sen kyvyssä vähentää stressiä.

    Toisessa tutkimuksessa havaittiin, että seksiä harrastaneiden verenpaine oli matalampi kuin muiden.

    Lue lisää aiheesta:
    Seksi ja parisuhde Sydänterveys Sairaudet ja taudit Lifestyle

     

    Lue myös:
      Kirsikoita pöydällä olevan lautasen päällä ja sen ympärillä

      Uusimmat

      •