Tällainen on TikTokissa trendaava "olematon suihku", josta luvataan apua ahdistukseen: "Älä pese mitään"

Seisotko koskaan kököttänyt selkääsi vasten hakkaavan kuuman suihkun alla tekemättä mitään? Onneksi olkoon – olet osa TikTok-trendiä. 

Videosovelluksessa suosiota on kerännyt termi nothing shower, suomeksi "olematon suihku", jonka ideana ei varsinaisesti ole suihkussa käyminen sen perinteisessä merkityksessä.

Lue myös: Miten usein kasvot pitäisi pestä? Ihotautilääkärit kertovat peukalosäännön

"Pane vesi valumaan, istu ammeeseen"

Olemattoman suihkun tarkoituksena ei ole peseytyä, vaan ajatella, rentoutua, itkeä tai "vain olla".

– Pane vesi valumaan, istu ammeeseen, älä pese mitään. Sopii migreenien hallintaan, nyyhkytysäänien peittämiseen ja velvollisuuksilta piileskelemiseen, Alexandra Simpson kuvailee satoja tuhansia katsojia tavoittaneella videollaan.

Videon kommenteissa "kökötyssuihkun" kehutaan auttavan esimerkiksi kuukautiskramppeihin ja migreeniin.

– Tämä on vakioparannuskeinoni krapulaan, kommentoija paljastaa.

Moni hoitaa myös mielenterveyttään istumalla pitkiä aikoja suihkussa.

– Luulin olevani ainoa. Aviomieheni tulee tarkistamaan tilanteen ja kysyy, miksi vain istun siellä, kommenteissa todetaan.

– En suinkaan ollut ottamassa tällaista suihkua nähdessäni tämän videon, toinen sanoo. 

– Suurin osa suihkuistani on tällaisia, en edes valehtele, kolmas sanoo.

Jos julkaisu ei näy, katso se täällä.

Lue myös: Käytkö suihkussa kylpyhuoneen ovi kiinni vai raollaan? Pidennä kylppärin käyttöikää näillä vinkeillä

Olematonta suihkua pidetään pienenä taukona arjesta. Koska peseytymään mennään yksin, suihkussa istuminen tarjoaa hengähdystauon.

– Kun on tottunut näkemään suihkuvideoita, joilla somevaikuttajat esittelevät suosikkituotteitaan, sitä imeytyy helposti mukaan ja haluaa ostaa kaikki tuotteet, jotta voisi toistaa koko rutiinin. Vaikka voikin olla rentouttavaa olla putipuhdas, on myös kaunista ja rauhoittavaa ottaa suihku, jossa ei tee mitään, Glam-lehti kuvailee.

Jos julkaisu ei näy, katso se täällä.

Veden lämpötila olemattomassa suihkussa on hyvin kuuma.

– Se ei koskaan ole tarpeeksi kuumaa, videon aiheesta jakanut Pachau kuvailee kommenttiosiossa. 

– Oletko edes suihkussa, jos suihku ei sulata ihoasi? Toinen kommentoija kyselee.

– On mukavaa vain istua siellä kuin rikkaruoho sateessa, mutta lämpimämmässä. Lämpimämmällä tarkoitan sitä, että ihostani kirjaimellisesti nousee höyryä, kolmas kuvaa.

Lue myös: Vinkit päänahan hoitamiseen: Kaksi asiaa, jotka jokaisen kannattaisi tehdä

Vettä kuluu hukkaan? 

Osa kommentoijista tosin huomauttaa, että suihkuveden juoksuttaminen puolen tunnin ajan saattaa tehdä loven lompakkoon. Vettäkin menee hukkaan melkoisesti. 

Moni kuitenkin kertoo suihkun tarjoaman helpotuksen tai kivunlievityksen olevan sen arvoista.

– Minusta on ihanaa ottaa tällaisia [suihkuja] vanhempieni vesilaskuun, Alexandra Simpsoninvideon kommenteissa kuvaillaan. 

Jos julkaisu ei näy, katso se täällä.

Auttaako suihkussa käyminen ahdistukseen?

In The Know -lehden haastattelema mielenterveysasiantuntija Melissa Miller uskoo kuuman suihkun mahdollisesti auttavan ahdistukseen, koska se maadoittaa suihkuttelijan. 

– Usein itserauhoittelukeinot keskittyvät viiden aistimme käyttämiseen maadoittamisessa, hän kuvaa.

Millerin mukaan suihku voisi toimia yhtenä monista itserauhoittelumetodeista. Muita ovat esimerkiksi jääpalan piteleminen tai syöminen, kuminauhan napsauttaminen rannetta vasten, kylmän veden juominen tai se, että laskee taaksepäin sadasta kolmen numeron välein.

Olemattoman suihkun vastinpari on everything shower, "kaikkeussuihku", jonka aikana syväpuhdistetaan koko keho.

Lue myös: Hanna erehtyi purkista ja suihkutti nutturaansa jotain aivan muuta kuin lakkaa: "Kampaus kesti kyllä todella hyvin"

Suosittu karvanpoistotuote aiheutti Maaritille ja Piialle kivuliaat ihovauriot – "Kokeilin tasan kerran ja se riitti!"

Katso myös: Moni pelkää ahdistusta, vaikka ei tarvitsisi – tästä hankala tunne kertoo

Lähteet: In The Know, Glam, TikTok